室外每天都是 30 多度的高溫，凍飲自然大受歡迎，港式的凍檸茶、凍奶茶，冰涼解渴，來一杯即可稍解暑氣，但這些用濃茶調配的飲品，飲得太多有可能成為腎石出現的伏綫，而沒有味道的白開水對身體才是有益之選。
" q4 P* ~8 \ ^" L8 e5.39.217.77:8898
/ j0 L0 N; ]: a# k( Ttvb now,tvbnow,bttvb任職司機的李先生，每天長時間都是坐在車內，每次上廁所便放下車子不顧，所以他平日盡量少喝水，但吃飯或下午茶時就少不免一杯香濃滑溜的凍奶茶。最近他總是覺得左邊腰腹位置「掩掩痛」，經檢查後發現腎臟有腎石阻塞造成腎炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P0 U( y6 P& \6 C2 d9 W4 T2 u
0 Y( {2 l* F* H( t' ?5.39.217.77:8898飲水不足致尿太濃
b$ c8 R0 I' a% p3 }5.39.217.77:8898/ _7 i* z' z" g0 f0 F+ i
腎石的形成主要是腎臟內積聚過多雜質，但又無法透過尿液排出體外。這些沉澱物在長時間累積下會不斷增大，最終變成腎石。泌尿科專科醫生傅錦峯指出，少量的雜質可以隨尿液排出體外，但若身體水份不足，尿液濃度過高，就會有結晶體產生及沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb3 a8 k+ x0 ~8 T3 W. B8 w0 W5 {
公仔箱論壇' P/ H! Z, I) M+ Q* V& s: P* {
大部分的腎石都與飲食習慣有關，例如飲水太少，又或飲水夠但出汗太多，都會令小便濃度上升。而雜質多少也與食物有關，由於腎石以草酸鈣結石為多，進食含高草酸成分的食物，如用濃茶調製的檸檬茶及奶茶等等，都可能會增加患腎石的風險。此外，一些先天性遺傳因素，也會增加腎石的形成。公仔箱論壇. U0 l9 I- o! V# I/ v+ |
5.39.217.77:8898: |$ h$ G3 S4 b. p$ G; C
腎生石風險約 10%tvb now,tvbnow,bttvb- a. b) V/ l2 u- F. l z
z6 h! V* p6 X
腎石不但可以存在於腎臟，有時也會跌出走到輸尿管甚至膀胱。而腎石更是相當普遍，外國研究發現每人一生有 10% 機率生腎石。7 D2 C" T9 u, x& `+ _/ m* p# }( ?
4 r9 N' v5 I; o' H+ j5 @0 P6 t腎石患者以中年以上人士居多，男性較為常見，尤其常見於「唔多飲水」的行政人員、在炎熱環境工作的廚師和流汗多的地盤工人等。
7 F# r2 T5 v8 s9 ?! W3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ a n7 f8 ]! l4 k2 x8 |7 s
腎石很多時也沒有明顯徵狀，但當腎石阻塞尿液出口時，便可能會引起腎炎、發燒甚至腎衰竭，若沒有及時治理有機會「塞壞個腎」，而結石跌出後阻塞輸尿管則可引起令人「典床典蓆」的腰痛、小便帶血等情況。3 R% {1 z' w: `* V
5.39.217.77:8898+ J1 H- U L( Y7 ?* B) w
事實上，細小的腎石可以隨着尿液排出體外，而外國指引亦指小於 3 毫米及沒有引起徵狀的結石，只需監察而毋須處理，但較大的結石就「無得留低」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C# r; ]; K+ ^) k. E# z0 I! v! m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D( V! Q- B2 O' y, f
體積大的腎石不但容易造成阻塞的問題，而且會壓迫腎臟令組織變薄而失去功能，因此必須以藥物或手術方式拿走結石。不過，藥物的作用較為被動，主要是放鬆尿管令結石容易走出。至於手術則有體外衝擊波碎石、微創的內窺鏡及穿刺腎臟等方法。
6 x( h' f7 `9 l6 ?公仔箱論壇
+ {: P: @8 o; k2 C( {大粒結石要清走減破壞
- o0 G! u x- n- I5.39.217.77:8898 W" Q" f7 {5 u8 B. J. t) I
體外衝擊波較適合處理已跌落輸尿管的結石，結石被震碎後會落入膀胱，再隨尿液排走；而內窺鏡手術則多用於處理在膀胱及近膀胱的輸尿管結石。假如結石仍在腎臟，便要做穿刺腎臟手術以取走結石。
# _7 b. R }: n' {6 Q7 U f2 m& ?- Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ B6 o+ g2 g. G0 h2 I9 B9 V& x
腎石清除後仍有復發的機會，要減低風險就謹記要多飲水，有助減低尿液濃度及減低結石形成。: |6 R* h; T' _( v
tvb now,tvbnow,bttvb7 r$ `" M& X! }. t
---------------------------------
3 Q. F" p- M% S; e4 W; D9 Otvb now,tvbnow,bttvb! _1 `- \9 n% [! ^7 j, B4 b4 V2 h
知多啲：腎臟功能多
: [; M3 A4 z& z
% |$ X7 p4 Z2 d8 n2 t/ @身體的兩個腎臟就如過濾器，將身體裏經新陳代謝所產生的代謝廢物過濾，然後透過尿液排出體外。除了過濾功能外，腎臟還會調節體內的水份、平衡電解質，亦會分泌賀爾蒙幫助調節血壓、製造血液及骨骼代謝。
! A( D: x# e/ G4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R7 d& H7 q( X, p9 [, S公仔箱論壇很多人以為腎有問題可以透過檢查腎功能而知道，但腎臟要受到一定程度的破壞才能從腎功能看到，所以即使腎功能讀數正常也未必代表腎臟無事，有時也需要其他檢查如超聲波，查看是否有結石和其他問題。
- ]8 v6 y: ~+ \7 c" K P( Z/ H% Ntvb now,tvbnow,bttvb' F3 U0 W) f6 M$ S* d K7 L! c* x
---------------------------------! r0 n, I4 Q- l g) n
tvb now,tvbnow,bttvb0 A, k7 x! m1 u. b
預防腎石小貼士公仔箱論壇8 T4 F3 ^. ~( U9 O1 w
% D: K4 Q& D. L4 T: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧飲足夠的水，並以清水為佳。
7 ?" j; c6 t' `# v
& p4 x. M# w% a' i6 {0 `& j' G; K5.39.217.77:8898‧少吃含豐富草酸的食物和飲料，如西柚汁、濃茶、菠菜、果仁、花生等。
# f* y. V6 o" T* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ X. e4 B( M# Q0 j7 q8 N2 e ?
‧少吃動物內臟，以免尿酸升高產生尿酸結石。, `1 j4 g1 M& a
: ]1 N$ j5 r* ~9 y" b( D9 A& e# B‧控制鈉攝取量。 |
發表於 2015-7-26 01:58 PM
| 
