[健康資訊] 小腿抽筋原因

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朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
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這是個好問題。
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6 A5 d; P! m) r3 K5 @+ y6 \1 F/ `- S其實，以下情況都會引致小腿抽筋。
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& w7 m  G' ^9 S$ U一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。tvb now,tvbnow,bttvb& m% F$ H8 d% m6 H/ p

1 {8 A; H0 Z$ _3 Y2 m* B5.39.217.77:8898二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。
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: X# t8 q, w1 L5 ^2 h( B3 q& gtvb now,tvbnow,bttvb三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。/ S3 K! R9 F8 \* c3 d

5 f! Q) R+ H/ F5 D公仔箱論壇四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。公仔箱論壇7 ^2 S1 Y, N% ~- a. ?5 l" S

4 F' L( \1 ]4 I& h1 b) R+ b5 ntvb now,tvbnow,bttvb所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~. L+ q2 O7 u

! w# z/ X, i4 stvb now,tvbnow,bttvb五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
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" J7 X! J6 L) |6 _( gtvb now,tvbnow,bttvb所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！