[健康資訊] 小腿抽筋原因

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朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o! a" z" i1 A  I  j# O% O
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這是個好問題。  X3 d8 w8 h9 u" {: s

! n0 j0 x, L4 o2 d; V0 j1 g& K" J其實，以下情況都會引致小腿抽筋。
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一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。
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二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~  P! D' ^' E9 c* v3 A4 \9 [

6 y% f3 d( A/ _- y5 H' l$ ?' l公仔箱論壇三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。
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+ ]5 j! d  j8 X7 y) h5 _. g( ^2 k5.39.217.77:8898四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。; u; o) f) O8 s$ T2 t+ |) H

" n% x# O: @0 ^% q; t公仔箱論壇所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
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, h' T; f4 m9 }. a" n五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。+ J3 w6 x) N( m

" ^2 M- u5 }7 G# `0 E3 ftvb now,tvbnow,bttvb所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！