白萝卜煲羊腩

无印良品

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' q4 O$ p. U) z4 Z# s6 o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L( I. c: r0 i* i8 |
用料：公仔箱論壇/ ~" h% o3 L5 U4 C, O
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　　羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h0 P' i/ t" V( z$ K

7 G: Z  |% i$ R% [5 [) h' z8 N! R公仔箱論壇制作过程：
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8 `. E& v- K# ]- J$ r% _1 [: o　　1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M  Z* ^$ i& N8 x

# `$ I) K! E6 p4 }6 ?, I+ h: }3 g) D: O. D　　2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb' Z/ a' v; A" P- F+ G' c" E! X2 @8 j
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　　羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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