白萝卜煲羊腩

无印良品

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　　羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 tvb now,tvbnow,bttvb3 r8 J: O+ o( S% T9 o; g
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制作过程：
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+ Y5 U: i$ R5 B7 j3 @5 _5.39.217.77:8898　　1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 3 F& @# f, b; p5 [
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　　2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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功能解析：5.39.217.77:8898+ Q5 x( ~9 G2 [* l# ^+ G! U$ [7 t0 F

3 S# N  n) T8 z　　羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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