原料：扇贝4只， 小番茄
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2 @1 R: _* W4 q% i: ctvb now,tvbnow,bttvb调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t5 K. h2 m. v$ ^" G# f( r
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3 h& s4 O4 }& l% C( p9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 v' k) d5 T7 K ?* {' {2 L1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开# E5 z v h% u0 C( I9 z
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3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟5.39.217.77:8898* y8 S, z1 D, o" n) C4 P- }
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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; Y( q5 a. J' z) U' S6 t公仔箱論壇6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
& n0 v9 G0 }8 f4 X' j2 ktvb now,tvbnow,bttvb 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [! z$ w" w( Q! l
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。5.39.217.77:8898$ W9 {) |5 P9 _ `2 F
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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