[健康資訊] 炎夏提防中暑

何謂中暑 tvb now,tvbnow,bttvb3 x7 f: T  A' a

　　在酷熱環境下，當人體體溫上升時，身體會藉增加排汗及呼吸次數以散熱，降低體溫。不過，若環境溫度過高，體溫急升，體內缺水，便會產生熱衰竭情況，症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。若體溫再上升又未能及時散熱，更可能出現全身痙攣或昏迷，即中暑。此時必須即時替患者降溫及進行急救，否則會有生命危險。 & L- o: U. _" k1 P3 J. T* x$ D
5.39.217.77:88981 ~! N  `( s1 ?( l
公仔箱論壇6 O  Q9 Y/ R# D. o) V' B
處理方法

　　處理方法很簡單，將暈倒的人移到有遮蔭處，不讓體溫繼續升高，有利散熱。然後給予清水或淡鹽水，補充出汗過多而失掉的水份。這樣一來，患者很快就會清醒。 6 X+ o- l8 u; \& s" `6 n/ _$ R* W) O
6 i) F3 H4 _+ k+ x2 L
- {* |, h' W- F) c1 \
中暑後遺症公仔箱論壇4 \; C- g3 b) N  U8 S% G
公仔箱論壇0 g1 _% x1 ~5 q' d8 c
　　中暑後越快甦醒過來越好，否則很容易出現類似中風的麻痺症狀，這症狀多數在下肢出現。
0 H$ B$ J$ p* `" f2 y! L( Q, f
　　假如患者醒過來後，投訴四肢麻木，可以即場以按穴法進行急救。公仔箱論壇$ y& l0 M- |5 V, V, K, ^# ^1 }
手部發麻者
可按虎口合谷穴(大概位置在拇指和食指對下一吋)、手肘赤澤穴、曲池穴。

5.39.217.77:88981 ?4 t) V+ x. \: H$ @
腳部發麻者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {2 c4 _! A2 f7 x3 I6 B: N
可按腳底湧泉穴(大概位置在腳板底中央)、腳眼昆崙穴(位置約於腳眼後側的凹位)。
　　暈倒後固然越快將患者救醒愈好，若發現有麻痺現象，也應馬上醫治。因為這麻痺快則幾小時內消散，慢則持續幾天，視乎體質而定。
) H" b' ^- J: I, K
公仔箱論壇: |8 E! c" a  e8 P
暑濕內困

　　中醫說的「中暑」，未必是在戶外暈倒，而是感染感冒病毒以後，利水的臟腑氣機不暢，以致排水有阻滯，但偏偏此時患者由於出汗過多而經常感到口渴，因而喝下過量冷飲，令氣血凝滯，水濕停留，出現一種叫「暑濕」的情況。
3 \# ]/ N$ n2 ]  w3 Q7 o  }9 f
　　暑濕不同於一般感冒，感冒患者通常很想喝水，但暑濕患者卻正好相反。他們經常感到口腔有股甜味，甜得令人很不舒服，甚至很難受。他們非但不感到口渴，有時甚至一喝水就作悶想嘔的反常情況。

　　這時非要出動消暑利水的藥物和食療不可。公仔箱論壇. _( g! E: [' F' Q$ g. }  |

* {  E' H3 _/ I$ L
利水療方 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~' L; S* Z7 y5 Z$ I

　　下列湯方能解暑袪濕：
消暑袪濕湯
材料：冬瓜(連皮)、鮮荷葉、赤小豆、扁豆，也可加葛根。 : s" d5 }8 S6 e5 m% h
作用：加強運化、利水。公仔箱論壇4 w. `' T. f5 \5 H) J: B

5.39.217.77:8898$ [3 O5 ^6 k' R8 n2 \$ e
舒筋活絡湯
材料：桑枝、絲瓜絡，也可加葛根。
作用：對付四肢無力痠軟。若很疲累可加葛根，加強效力。
; x$ p. p4 l% R$ z2 \; L/ {# H
- w2 B4 t  J. |
解暑湯 5.39.217.77:8898& E4 Z. n5 t# y1 U" ]  p
材料：綠豆熬粥或煮糖水；芥菜，滾鹹蛋湯。公仔箱論壇9 G& i% r# y; H2 c: @
作用：清暑熱。
公仔箱論壇; Z8 y+ O1 ^* e' Q% P0 i" r( W

健脾方
材料：薑皮煮水。 tvb now,tvbnow,bttvb7 x, f0 }7 n. p
作用：行氣活血，強化脾胃。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表