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[健康資訊] 炎夏提防中暑

何謂中暑 公仔箱論壇( u" E7 n6 q4 `' k
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  在酷熱環境下,當人體體溫上升時,身體會藉增加排汗及呼吸次數以散熱,降低體溫。不過,若環境溫度過高,體溫急升,體內缺水,便會產生熱衰竭情況,症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。若體溫再上升又未能及時散熱,更可能出現全身痙攣或昏迷,即中暑。此時必須即時替患者降溫及進行急救,否則會有生命危險。
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. w1 s* m" i# {處理方法 tvb now,tvbnow,bttvb/ q& o4 W+ O) h2 Y8 [

+ r6 x7 I( N. @) h  處理方法很簡單,將暈倒的人移到有遮蔭處,不讓體溫繼續升高,有利散熱。然後給予清水或淡鹽水,補充出汗過多而失掉的水份。這樣一來,患者很快就會清醒。
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2 a' a7 A5 ]& F: }1 m4 j中暑後遺症
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1 I6 J  P7 v1 N  D" x  中暑後越快甦醒過來越好,否則很容易出現類似中風的麻痺症狀,這症狀多數在下肢出現。 tvb now,tvbnow,bttvb# d6 C- V) }% l8 r
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  假如患者醒過來後,投訴四肢麻木,可以即場以按穴法進行急救。 ( m4 z. P5 H+ G5 F/ P9 F1 `1 r4 y% {
手部發麻者 公仔箱論壇! \2 [, `9 y0 `% Y+ \% F* p1 h0 }
可按虎口合谷穴(大概位置在拇指和食指對下一吋)、手肘赤澤穴、曲池穴。 5.39.217.77:88985 L3 ~" O; I4 p  X- Y

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可按腳底湧泉穴(大概位置在腳板底中央)、腳眼昆崙穴(位置約於腳眼後側的凹位)。
" N/ n, s& o7 c: p0 s& F  暈倒後固然越快將患者救醒愈好,若發現有麻痺現象,也應馬上醫治。因為這麻痺快則幾小時內消散,慢則持續幾天,視乎體質而定。
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/ S# P" l5 R- R9 \公仔箱論壇暑濕內困
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" [5 ]/ H8 E- a4 a' S3 o4 r# U  中醫說的「中暑」,未必是在戶外暈倒,而是感染感冒病毒以後,利水的臟腑氣機不暢,以致排水有阻滯,但偏偏此時患者由於出汗過多而經常感到口渴,因而喝下過量冷飲,令氣血凝滯,水濕停留,出現一種叫「暑濕」的情況。 tvb now,tvbnow,bttvb" \- r4 B; O4 z% L) v, W0 P7 I* x( p; N
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  暑濕不同於一般感冒,感冒患者通常很想喝水,但暑濕患者卻正好相反。他們經常感到口腔有股甜味,甜得令人很不舒服,甚至很難受。他們非但不感到口渴,有時甚至一喝水就作悶想嘔的反常情況。
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  這時非要出動消暑利水的藥物和食療不可。
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0 W& [& G. A. y' D, s6 utvb now,tvbnow,bttvb利水療方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J5 W: p0 ^& U# {8 Q
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  下列湯方能解暑袪濕: tvb now,tvbnow,bttvb1 V4 a/ B- P2 S! z, ?) E
消暑袪濕湯
% Z* X* H  h4 x0 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料:冬瓜(連皮)、鮮荷葉、赤小豆、扁豆,也可加葛根。
5 X: q5 {( t6 V/ s; K6 D8 F! e作用:加強運化、利水。
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舒筋活絡湯
, t0 B+ H( h& [' |# ]0 A5.39.217.77:8898材料:桑枝、絲瓜絡,也可加葛根。 公仔箱論壇# z7 w0 b5 ]$ c! t+ {
作用:對付四肢無力痠軟。若很疲累可加葛根,加強效力。
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解暑湯 tvb now,tvbnow,bttvb( U9 l+ }) m, ?
材料:綠豆熬粥或煮糖水;芥菜,滾鹹蛋湯。 8 [4 O( Y) ]% c2 \& l) y
作用:清暑熱。 tvb now,tvbnow,bttvb* Y) @8 G) V9 k! a8 u1 O  o

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健脾方
& _1 a3 {& K0 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料:薑皮煮水。
' O: W7 J# v2 D% U! L: i作用:行氣活血,強化脾胃。
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