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[健康資訊] 炎夏提防中暑

何謂中暑
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  在酷熱環境下,當人體體溫上升時,身體會藉增加排汗及呼吸次數以散熱,降低體溫。不過,若環境溫度過高,體溫急升,體內缺水,便會產生熱衰竭情況,症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。若體溫再上升又未能及時散熱,更可能出現全身痙攣或昏迷,即中暑。此時必須即時替患者降溫及進行急救,否則會有生命危險。 tvb now,tvbnow,bttvb; i1 U6 p# n* K1 R1 @

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( Q! b7 V; B$ ~) d; L處理方法 5.39.217.77:88987 g# @( @. i5 v- H9 Z# m. F
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  處理方法很簡單,將暈倒的人移到有遮蔭處,不讓體溫繼續升高,有利散熱。然後給予清水或淡鹽水,補充出汗過多而失掉的水份。這樣一來,患者很快就會清醒。 5.39.217.77:8898% J& q+ L# Y' K6 n
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中暑後遺症
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! W9 i, ~  J/ x' O( t. Htvb now,tvbnow,bttvb  中暑後越快甦醒過來越好,否則很容易出現類似中風的麻痺症狀,這症狀多數在下肢出現。 tvb now,tvbnow,bttvb8 F; {3 `' @! A: I; k# L, Q3 F

0 ?0 K% D; c+ a! r, [' m4 A公仔箱論壇  假如患者醒過來後,投訴四肢麻木,可以即場以按穴法進行急救。
% k8 O0 W8 ~# d3 D" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手部發麻者
5 Q. l' i2 y1 Q9 ^6 Y$ `公仔箱論壇可按虎口合谷穴(大概位置在拇指和食指對下一吋)、手肘赤澤穴、曲池穴。
' T# L: L3 X( f# ~1 [9 x$ F0 p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P6 {6 t5 b7 c. F+ X

+ R* J* F' [  S3 S- O- {3 F: xtvb now,tvbnow,bttvb腳部發麻者
4 Q% v2 p" @1 e5 z可按腳底湧泉穴(大概位置在腳板底中央)、腳眼昆崙穴(位置約於腳眼後側的凹位)。 ! A* p8 k$ D$ B* _! t& ^
  暈倒後固然越快將患者救醒愈好,若發現有麻痺現象,也應馬上醫治。因為這麻痺快則幾小時內消散,慢則持續幾天,視乎體質而定。
+ w) p  d" q5 h2 Y- l+ ^6 `& i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L  O; [/ R& {% H9 O/ E

# _0 G& l! u! b( z& P公仔箱論壇暑濕內困 : a( T3 E/ _8 D5 j+ s5 s# h9 Q

3 @& t5 v1 c4 `$ _) P; y8 D5.39.217.77:8898  中醫說的「中暑」,未必是在戶外暈倒,而是感染感冒病毒以後,利水的臟腑氣機不暢,以致排水有阻滯,但偏偏此時患者由於出汗過多而經常感到口渴,因而喝下過量冷飲,令氣血凝滯,水濕停留,出現一種叫「暑濕」的情況。 . D! ~) M8 s7 g+ m! k- ?/ g) X) T& p

! J5 i5 n0 N  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  暑濕不同於一般感冒,感冒患者通常很想喝水,但暑濕患者卻正好相反。他們經常感到口腔有股甜味,甜得令人很不舒服,甚至很難受。他們非但不感到口渴,有時甚至一喝水就作悶想嘔的反常情況。 tvb now,tvbnow,bttvb+ }+ V/ G3 i9 ?; y
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  這時非要出動消暑利水的藥物和食療不可。
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利水療方
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  R# J* \" `- ~( j3 Y& Jtvb now,tvbnow,bttvb  下列湯方能解暑袪濕: * K( v6 W) Z0 L$ p3 v  g6 e2 H
消暑袪濕湯
- a3 l! L2 Y2 y# m" o% r5.39.217.77:8898材料:冬瓜(連皮)、鮮荷葉、赤小豆、扁豆,也可加葛根。
! `) \$ [+ v9 }/ E0 i0 mtvb now,tvbnow,bttvb作用:加強運化、利水。
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舒筋活絡湯 5.39.217.77:8898) S6 Z3 X5 h6 V8 F7 {0 J7 p" R
材料:桑枝、絲瓜絡,也可加葛根。
1 C2 N" ?5 j. E5 L1 ]1 x, a5.39.217.77:8898作用:對付四肢無力痠軟。若很疲累可加葛根,加強效力。
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解暑湯
0 a6 {+ b; d/ H. N& }; `1 j( ?tvb now,tvbnow,bttvb材料:綠豆熬粥或煮糖水;芥菜,滾鹹蛋湯。
& i0 d0 G# {( Itvb now,tvbnow,bttvb作用:清暑熱。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?0 e7 D! x  x7 H& y

* C. ?5 u! X+ m. R7 ?* T/ G$ z
! i" M' _0 v. f" M0 e健脾方 $ i! W; T- B4 w; E0 {# ?/ @
材料:薑皮煮水。
2 F4 [# x" \+ Q# \  ?tvb now,tvbnow,bttvb作用:行氣活血,強化脾胃。
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