外在因素
$ @. T7 g4 o/ R) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! o* P0 P, K. n4 U; X$ M4 c* L
錯誤的飲食習慣 ﹕9 H% H; v9 s- `0 |
1.食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
- K2 T) f8 @( s$ P4 ~0 f l& x8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.進餐時間不固定,或每天用餐的餐次不固定。公仔箱論壇* g! Y+ i# m# F; |* A9 Q7 `; y, R
3.進食速度太快。 公仔箱論壇9 O% b4 }2 W" @$ R0 j4 ?, S
4.情緒不好時,常利用飲食來發洩及舒解壓力。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j; Z _' V. `$ h
5.易受食物的誘惑,看到美食即使不餓也會吃。 公仔箱論壇; ~) ~* ~- a& u1 a
) M2 z# t0 l" s/ \ |0 F0 a缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
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地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差,所以肥胖者較少。
% u/ R3 S# p1 d5 q) V& r5 g藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。
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其他﹕抽煙,酗酒,愛看電視,愛吃零食等。
& Y) w! p Z! F6 X6 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I9 {3 y* Y4 N8 r6 F+ `: e
內在因素
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遺傳因素﹕國外學者研究發現,肥胖者有肥胖基因且會遺傳,當父母其 中一方肥胖時,子女肥胖機率是一般人的4倍,父母皆胖,則高達8倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙,會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ,因而老覺得餓,不吃東西不可。
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' S2 h/ Z) J+ y公仔箱論壇荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關,內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
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( }/ b* J( G* ~3 Ltvb now,tvbnow,bttvb老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪,生長激素會分解 脂肪,當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降,但胰島素分泌量 仍然不變下,人體自然就會開始發福。
( I$ w8 R" g( U0 j4 M- Q- R5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( G- W. r( O2 h# atvb now,tvbnow,bttvb高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪,有顯著的促進脂肪蓄積的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h$ A" m) W9 o8 I2 `
! t: N6 y9 D1 Z& J Z8 S5.39.217.77:8898中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ,分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時,飢餓中樞功能相對亢 進貪食,進而引起肥胖。
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" G, W6 q5 }1 Z4 K3 S褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時,會燃燒脂肪產生熱量 ,以平衡身體的能量代謝水平,但當褐色脂肪組織異常時,會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來,進而導致肥胖。 |