外在因素8 v* l$ i7 U$ a" b% a& z
; B/ O) C }4 v, @4 C/ N& itvb now,tvbnow,bttvb錯誤的飲食習慣 ﹕
( P: [3 T4 {: l( s/ `6 q １．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
& v/ m4 x! V/ L8 mtvb now,tvbnow,bttvb ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
8 F" Z$ a$ r% _* O7 l( _公仔箱論壇 ３．進食速度太快。 9 m$ d, u" S& K2 ~2 l, C, _& w
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb& |+ q- o% z, o% N% }: ]
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。 公仔箱論壇6 B+ {) P5 p: \# H( f- ?4 V
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
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4 J, g5 p+ P4 h公仔箱論壇地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。% f* L4 H" x( x4 q7 x7 s F! c
藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。: M0 U; [: d8 `7 n& I& G
/ T1 z7 X: h7 V+ Gtvb now,tvbnow,bttvb其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。 tvb now,tvbnow,bttvb% p! ?( Y$ W1 {2 y: r5 D* z! `
, {3 J& Z4 e! u內在因素 tvb now,tvbnow,bttvb+ L' E6 Q0 J# D" x
0 I y% j: K& i8 }' X- Q% i公仔箱論壇遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
3 J7 z: @& J8 S. t5 B" a( f4 j* jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 [" ], V/ S2 x C5 J1 K% e" `
荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。9 D. A p' Y& g1 T7 y$ _: c' s
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老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
; t& s' | t* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b3 ^: C1 z2 I- K1 t7 C
高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。公仔箱論壇" l2 }: e, q/ [7 O4 T8 {+ W
* u* S" Q# x) s中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。公仔箱論壇- O0 L0 ^# G- U
8 ~* l: A/ `( z! Q. d公仔箱論壇褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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