[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！4 F4 c/ w) k2 j0 f8 {

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2 A" S  o9 O# T8 J( b8 C5.39.217.77:8898材料：5.39.217.77:8898: e! Z, K" G% P* s0 d0 C
牛扒 （呢个当然唔少得啦）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m+ D. `- U, ?3 l- ~- c
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腌制料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |; c! O' o( V/ o# n
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
& l0 ~+ |4 N. `% s生抽                                                     1 茶匙; g( s' B/ `( y* y6 e6 |7 f
蒜 （切末）                                           适量
4 S/ _/ O; a5 f, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒                                                  适量
- o9 `- e7 l9 V8 I1 f柠檬汁                                                  适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]+ \$ a; I, c4 n2 T! x
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：5.39.217.77:8898) e/ `. |3 h" v5 N* V. r3 m
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！* E. Z  Z6 ^8 R% Y1 Y( F" N

. n3 H4 p7 h' T/ ^: z) k) [: mtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]