[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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4 @$ d- ]5 u+ U+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb; J& g. }5 N4 N( K3 A1 @8 p
牛扒 （呢个当然唔少得啦）5.39.217.77:8898+ Y5 v, N8 p7 S

  A& r, X3 S2 x% T$ u6 {9 F6 Atvb now,tvbnow,bttvb腌制料：5.39.217.77:8898: Z/ L( ?& I0 z, Z+ V/ O' X
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e0 q1 F% o6 e- L" u5 E
生抽                                                     1 茶匙$ [& N7 x# t0 X7 ^, z  c
蒜 （切末）                                           适量5.39.217.77:88986 ]# k. ~( f$ X& j1 V& Y
黑胡椒                                                  适量) m; @. S5 W- H
柠檬汁                                                  适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t4 F% A# r$ q/ @0 f
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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1 Q5 \6 @8 a5 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法：
5 n1 R/ a' V' F, j: ^, F& r' X! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！tvb now,tvbnow,bttvb, F+ j% Q8 e0 N" @8 q+ G* F- u
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]