[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！- `+ z! E8 C- f# K/ \" h/ @9 w

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材料：; [3 b6 [: }7 A' ~3 i
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
1 c$ a3 H3 O, M2 P+ v公仔箱論壇公仔箱論壇9 z0 S3 [) Y$ B( _* u9 E
腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb  z8 V" @6 T% c3 K7 }; q
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
% U; r% O8 |' W公仔箱論壇生抽                                                     1 茶匙
* B* D( F! o7 u5 _( W+ H5.39.217.77:8898蒜 （切末）                                           适量
9 w+ [1 R& [; J) Z# Y. Ttvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒                                                  适量2 L/ Q, M: X  r- z. e
柠檬汁                                                  适量
4 |0 T" c- P, m3 xtvb now,tvbnow,bttvbRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 O, S! _8 U/ v% J' V3 M$ s7 B
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]