日 日 幾 菜 一 湯 ， 間 中 或 在 假 日 ， 弄 一 些 特 別 食 物 ， 令 你 和 你 家 人 有 些 新 鮮 感 ， 好 似弄 些 碟 頭 飯 ， 新 方 式 新 口 味 ， 令 他 們 一 新 口 味 ， 或 者 你 亦 可 藉 此 不 用 那 麼 忙 ， 可 能你 會 有 驚 喜 回 應 。 7 k9 o2 p7 N+ n' s. W
5 M- A( i+ u" w5 g! ^# f2 @菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。 5.39.217.77:8898" b8 c6 ~' j+ e- y" [
X: F: Z" Y; i% B# ~8 J公仔箱論壇材 料 （ 二 人 份 量 ） / s/ {2 D) M" O
菠 蘿 ４ 件 5.39.217.77:8898/ Z# _ O5 v" F! d/ x5 _
9 P7 W# a! ?. V1 {+ }3 P5 P2 F- u* Ltvb now,tvbnow,bttvb腸 仔 ５ 條
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0 \! k( n+ \3 {9 g4 g急 凍 粟 米 粒 １ 碗
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( A" U$ }: s/ L2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 椒 １ 隻 + t, g, a- A$ j5 E5 \- U# H! h
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* T, N% k1 v- D. Q3 B4 l8 ?飯 ３ 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r- @& \, g6 t7 X; z* p1 {' D
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! S. o; @2 X/ N K$ O公仔箱論壇腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。
; p1 N: J9 X9 U% S- a菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。
/ K. G0 b; X6 l用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
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