主料：银杏 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I) E9 J- \/ @& X' P. j) t
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辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P5 h2 u' N a3 u4 c
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 5.39.217.77:88984 X- V" C- i9 v, V6 S
! i5 v- N2 B# L2 U 烹制方法：
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； 3 k2 v" \' ^# v
% N) f* G, J" a5 q 2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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9 d4 Z& f" Z2 r 特点：颜色鲜艳，营养丰富。 ! V& e1 ^3 n- F5 {
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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