主料：银杏
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( d! y" G3 K' P 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
4 ^9 w: r. l) D: T1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' L& _3 U2 C$ u2 B! K
调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 / B) m' q) Y. {1 Y% x- o( g+ H
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烹制方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y3 A" F& m+ I9 t
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； tvb now,tvbnow,bttvb# z. R9 |5 N2 {# u, e
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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* Z. X4 Z* C- I; Z; K5 A 特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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