主料：银杏
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辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 & ?6 z3 V9 f8 w% P: A# S% K
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 5.39.217.77:8898; i4 F- t* b. i6 V# L
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烹制方法： 6 p& z( y( N8 a$ Y R: w: w: `
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； 7 f+ p& o* ^' X: m3 G& n
* m$ A3 E0 Y& K( |) R# {2 A5.39.217.77:8898 2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
9 [" `4 `, ~; w" T: S+ Q5 `7 g9 A4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g: g6 ~! O0 F$ W' H: G1 D: {tvb now,tvbnow,bttvb 特点：颜色鲜艳，营养丰富。 5.39.217.77:88980 U, [. w4 z* {+ x) k: \8 F
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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