主料：银杏
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4 g% G6 u# l0 | 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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烹制方法：
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； 公仔箱論壇% B: l3 w8 H% D8 [( h* x
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 % E! H& Z# r- p1 O
2 J/ T' m% ^# ]/ T 特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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