 | | 菠萝:半个 (小个的用1个) |
 | | 鸡胸肉:200克 |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V5 I, e p3 O# E- W1 W
春季正是菠萝大量上市的时候,还未走近就已闻到那股十分独特的浓香。在粤菜里,菠萝是很常见的配菜,像菠萝虾仁、菠萝咕噜肉、菠萝炒鸡丁,菠萝的果香配上肉香,酸甜适口,尤其开胃醒神。菠萝并不适合用来煲汤,但做滚汤的效果却很好,像今天介绍的菠萝鸡片汤,菠萝一煮开即好,果香四溢,口感绵爽,令人回味无穷。0 c/ c/ @6 W; T" ]5 F
(3-4人份)公仔箱論壇, }; @' j0 I1 u
调味料:5.39.217.77:8898* Z! |! O! r" e1 a
油:2汤匙
0 j- \: k7 Q; o" [- S公仔箱論壇 料酒:1汤匙
( Z2 }' C! M6 |4 c 淀粉:1/2汤匙
) `& j: O/ t% G- {" C w 盐:适量
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 R5 x& T. [2 U- W" I* \
1. 用温水冲净处理好的菠萝(现在买菠萝时老板都会帮忙把果皮和果刺削掉),切成2厘米厚的扇片,再切小块,放盐水里泡15分钟,盐水以一般做菜咸度为准;
1 C' Q' F6 l) u' n1 a& X公仔箱論壇 2. 鸡胸肉切片,加料酒、适量盐和淀粉拌匀腌好;
3 A7 z5 o C3 O4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 姜片切成丝;
* e4 y8 m) [) E4 A; | u5 i1 G 4. 热锅放油,油热后放姜丝爆香,下鸡胸肉,翻炒几下,放入菠萝,加水,煮开后下盐调味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb. Q, W9 q& c$ C8 ~
0 T( Q- \/ v' D, K% N \ 功效:
( e7 A) \& c" F) p5 a" k j公仔箱論壇 清香可口,开胃消食,健脾解渴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a6 q5 X7 a) P2 b( ?- ~5 A* O
●靓汤心水
. q D9 P3 j [5.39.217.77:8898 挑菠萝应选蛋黄色的,还要会捏,果身偏软,溢出浓香的是成熟果实,但如果有汁液溢出就说明果实已经变质了。 |