[美食介紹] 海底椰百合煲鸡 ， 描述： 滋阴清润，清心安神，润肤养颜

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走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

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　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
" [8 F7 p' Q+ p; t% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　（3～4人份）　　$ o2 }9 s" H( g0 A6 R
　　做法：
" c9 V& F& c* J8 [7 d' c　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
3 |" T6 Q) k! D( a- e5.39.217.77:8898　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
; k; ]# |6 K! m8 {公仔箱論壇　　3. 蜜枣稍冲净；* P- U9 f- z) u+ Z: A& S
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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. M/ u" L; h' y, v% H  B9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：5.39.217.77:88988 y7 v# K! @' D* k# F" f0 `
　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N- P- i+ Z) x8 h$ Y) J# x
　靓汤心水
+ d  O2 z5 x7 B2 z　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。