[美食介紹] 海底椰百合煲鸡 ， 描述： 滋阴清润，清心安神，润肤养颜

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走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

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　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
7 ~" J! d9 u+ d2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　（3～4人份）　　
% i) p7 n& W6 G$ r+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
1 a( e8 \" E0 f公仔箱論壇　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
! [3 k& N4 q7 @( c/ V8 R　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；. D; P" O' k. n: u! O8 c4 V% G
　　3. 蜜枣稍冲净；5.39.217.77:8898$ r' ~$ W. u$ U9 G# z! P- P
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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　　功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e4 v- Q2 J3 F0 e" z) V3 P! f
　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
9 V* q! o* m: s3 a4 z5.39.217.77:8898　靓汤心水
8 `- p1 N" M, D　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。