[美食介紹] 海底椰百合煲鸡 ， 描述： 滋阴清润，清心安神，润肤养颜

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走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

% H% z# b" N8 ^8 d* t3 ]0 A2 }公仔箱論壇　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
; H1 R# \  P# h8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　（3～4人份）　　
! o6 m; ]- M7 j- ~1 Xtvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
  X. n6 Y7 \8 C  E1 J, r' w　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
0 W1 r% _) |! B+ c6 X7 y2 a! l, q( g$ t　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；2 z. ^+ e. k/ B. v6 U! b
　　3. 蜜枣稍冲净；
+ o2 j, F( K; {/ R　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。" ^# w- Q6 r9 R$ |7 n
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　　功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a. V1 j7 T, w/ j. `
　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
5 }/ i4 q% c0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　靓汤心水
4 E% _! o$ K: b9 \# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。