[美食介紹] 海底椰百合煲鸡 ， 描述： 滋阴清润，清心安神，润肤养颜

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走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

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　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。tvb now,tvbnow,bttvb/ o. q, e/ r& d9 E
　　（3～4人份）　　tvb now,tvbnow,bttvb7 e8 }! p5 r. ^4 a
　　做法：5.39.217.77:8898! X) [& b3 l; _" L- W) K
　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
( X: x2 T" v6 U5.39.217.77:8898　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
3 \2 ^% N7 j- Y8 r8 s1 {& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb# m  Z' v' G; q% ?
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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$ d1 }, t. ~, r  i( r公仔箱論壇　　功效：5.39.217.77:8898# o* X) \* Q; W4 @4 {
　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。  d: j1 g$ S$ L6 a% l% L* Z
　靓汤心水
6 P8 H$ J/ I. ], F7 R! a& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。