[美食介紹] 海底椰百合煲鸡 ， 描述： 滋阴清润，清心安神，润肤养颜

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走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

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　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^# V( u! O+ {9 z
　　（3～4人份）　　' y8 b  H8 q& g# o
　　做法：
7 l7 Z6 i+ X. ^2 E, M! a* n公仔箱論壇　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
) x' e1 z) H" s( _2 Q5 N1 b1 E　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；tvb now,tvbnow,bttvb) A4 q9 R' B4 T0 |  G. [2 a7 ?1 e6 G
　　3. 蜜枣稍冲净；5.39.217.77:8898) J: t3 ?/ l$ n7 G- C. i9 H
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb: X4 y" x4 i  ^6 C+ C
　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g2 b" l- ~1 K& A$ f
　靓汤心水
$ @$ V* |/ t( R7 x7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。