[美食介紹] 海底椰百合煲鸡 ， 描述： 滋阴清润，清心安神，润肤养颜

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走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

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　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
+ E( P& H1 T' Q2 a公仔箱論壇　　（3～4人份）　　
3 J  B' a& a5 ]" F" g6 K: N6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C5 E  P: w) t4 w4 T+ }
　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；1 J- H# t9 E0 W6 p) j; B" L" K
　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；6 C: r5 C" W6 x1 \  o2 t! P: X
　　3. 蜜枣稍冲净；
) {5 f! Z9 H3 l& O7 K: e5.39.217.77:8898　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K, P6 t# v+ h0 b/ f1 E
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　　功效：
* z: n$ S! \) Y4 K, a$ P. J　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
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　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。