[美食介紹] 海底椰百合煲鸡 ， 描述： 滋阴清润，清心安神，润肤养颜

尛滊靤

走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

! q! S1 |( V: N3 W0 E  q4 `
　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
5 p! N/ r  V: b1 Z4 G5.39.217.77:8898　　（3～4人份）　　
3 M# `, W3 u6 Mtvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
! D$ P1 J9 o0 M; S! Z# {6 T1 R( M5.39.217.77:8898　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E5 k$ _) [  P. ?
　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [( b$ D* V$ W- R1 T% d
　　3. 蜜枣稍冲净；* B- [/ t; z# M; N& E- N
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
4 w, V7 T4 A) g6 s- ~) ctvb now,tvbnow,bttvb　　
0 _5 D; d$ X% S4 Z9 a% d/ F" ~) o! t　　功效：
$ I3 L2 D& ]" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
/ V1 d1 b- L3 ]5 c- [- A8 @1 rtvb now,tvbnow,bttvb　靓汤心水
* `7 I/ d. `1 _6 g7 o0 K+ Vtvb now,tvbnow,bttvb　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。