[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

6 g* G. W8 e: D: P0 K& Dtvb now,tvbnow,bttvb　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
: z9 _& [5 V/ M5 t6 y5.39.217.77:8898　　(3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb5 K7 \/ {9 g$ H
　　做法：
7 f# u, C/ s' w8 _" {) O0 R* Z5.39.217.77:8898　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
+ Y, n1 X$ z. R! R/ j" B6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；' {8 g1 {: q2 s) Q7 X! W
　　3. 枇杷果洗净去皮去核；
  p$ _" x6 l+ K" j: z* h$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
- q' u9 O% ?( z& y/ L9 z公仔箱論壇　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
/ v. _# j/ |- ]3 U) z　　公仔箱論壇5 |  [3 w+ w' [+ N- C+ o! k# [
　　功效：
+ w3 h1 @) u& S7 X+ ~　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。5.39.217.77:88989 P. r* v8 f) q2 C, H: Z
　　●靓汤心水
/ {- g( t# A$ b　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M; [! O( U! P3 e+ C9 u
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。) l! ^/ n5 _3 U+ F9 g