[美食介紹] 木瓜雪耳蛋花汤 ， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者

尛滊靤

　　贾; d/ |9 w7 K5 d" H- l

木瓜：一个（中等身材）

鸡蛋：一个

冰糖粒：小半碗

雪耳：一朵

水：5碗

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z1 M2 c5 E  f2 K* b
  女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？5.39.217.77:8898: T, X6 Z, O5 ]
　　(3-4人份)公仔箱論壇; M$ \7 W( `! Y9 g
　　做法：
4 {$ L) C5 _" y# z　　1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i- b( L0 z6 `0 s3 b" G
　　2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m+ T. n' a5 R& a! j3 U; s0 ~
　　3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
+ z- P2 ^; o1 e6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
! v2 x& m9 v# `; U公仔箱論壇　　功效：
/ [2 Z# B) y' O- o' \$ d5.39.217.77:8898　　滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
; D/ J: t  Y- z+ a7 j* v& Ktvb now,tvbnow,bttvb　% W* x0 O) z' D1 \
靓汤心水
+ H% ~% f# i! N( u/ q) o/ t1 O/ G. Z　　1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [: f" G- h, G0 c
　　2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
5 E: D( ~# z5 L6 [, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。& B- o: L9 K- ~7 Q8 x
　　4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。