[美食介紹] 木瓜雪耳蛋花汤 ， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者

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木瓜：一个（中等身材）

鸡蛋：一个

冰糖粒：小半碗

雪耳：一朵

水：5碗

) w4 _5 M! P6 l& ^. L公仔箱論壇  女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
/ ~9 x, R$ r# p( `" a　　(3-4人份)
% m& x, M4 h% p$ ^. L) e3 K　　做法：
# w; W- x2 b4 k+ }　　1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；tvb now,tvbnow,bttvb$ L( S. e1 f% V; t( d/ p4 b
　　2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
' K  J) I) n5 J* a公仔箱論壇　　3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
, K9 {  A7 g7 x! `& {8 c" P! W7 Z　　4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。& l! i! A( S8 ]2 b& l1 @) n( t% v
　　功效：公仔箱論壇% n+ s- i) l0 g  y& b, L* }2 ~
　　滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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' N9 M" K/ h) z& k' r5 c公仔箱論壇靓汤心水
7 G" {) c( d7 x, r0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
! U5 s3 `' i8 Y  H+ J4 @$ A　　2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
9 y% h" R7 [& e1 m( F+ T5.39.217.77:8898　　3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
# ?& d" p0 |( _% B9 O# Q  G. r5 ~  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。