返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 筒蒿鱼腩豆腐汤

 ,  描述: 开胃助消化,养心安神,润肺补肝
鲩鱼腩:300克
茼蒿:400克
豆腐:两大块
姜:3片
水:5碗

/ K+ @! @+ _8 r" ^$ h. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  茼蒿含有一种特殊香味的挥发油,爱吃的人谓之辛香,不爱的说臭。其实这种挥发油有助于消食开胃,增加食欲,对其实在难以下咽的人不妨用茼蒿做成汤羹,“臭味”比起炒茼蒿来要小很多,易接受很多。今天介绍的这道茼蒿鱼腩豆腐汤,有鱼和豆腐的清甜,为茼蒿“增色”不少。5.39.217.77:88982 w. @* [; i, E
  
2 D0 i6 O  f& k- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  (3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb9 s# ?# D$ \& R* B
  调味料:淀粉:1/2汤匙  油:3汤匙  盐:适量
1 P- v" f! u) H* D/ q/ Z4 G5.39.217.77:8898  做法:5.39.217.77:8898, @# N$ d. R2 v/ f9 u
  1. 筒蒿洗净择好;. u, {2 m' v! g6 K- q0 r
  2. 鱼腩洗净切小块,用1/2汤匙淀粉和少许盐腌好;tvb now,tvbnow,bttvb1 _* l3 Q( a2 R
  3. 豆腐冲净,切块;
1 b; b- s& q( s, d3 L  k公仔箱論壇  4. 煮沸清水,放姜片和鱼腩,待鱼腩将熟时先放入豆腐滚两分钟,接着下茼蒿,一熟即可下盐调味。5.39.217.77:88985 k, c' M9 v( ^0 r
  功效:
0 T  P1 u% O8 w. z6 ]7 J2 W9 V9 \5.39.217.77:8898  开胃助消化,养心安神,润肺补肝。3 A; V9 T' S& h: M8 t& `

. u4 P6 ]. P3 o' J* [5 g+ Otvb now,tvbnow,bttvb 靓汤心水
- r0 H  F; l$ ^( B2 A8 F3 M  煮茼蒿时间要短,不然口感全失,挥发油也挥发掉了。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
返回列表