辣椒有温中散寒、健胃消食的食效,适合现时的天气食用。但辣椒具有很强的刺激性,不宜进食过量。辣子鸡是一款脍炙人口的菜式,今天所聊到的是笔者在一餐厅吃后的改良版,它有香辣而甘醇的食味。
4 l& n% X& I5 m1 P+ y9 V! Q3 V 材料:鸡半只、花生(去衣炸香)50克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片10克、葱段10克、生粉少许,盐、米酒、老抽、生抽、孜然粉、干辣椒、花椒、花生油各适量。+ D. @1 ^9 E G! k! d# d$ S
做法:鸡洗净斩件,以盐、生抽、米酒和少许生粉拌匀,腌制片刻;开锅下油,爆香蒜头、姜片、葱段、干辣椒和花椒,下鸡件大火翻炒至上色,加入孜然粉和老抽、生抽、花生继续翻炒片刻,调味即成。 |