 | 番茄:3个 |
 | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | 姜:3片 |
 | 水:5碗 | / y. o) e- `( @' y+ a [) I! c
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
! M7 J& C) Z; y% y7 r* c3 v( F4 @) btvb now,tvbnow,bttvb (3-4人份)
" D3 h9 H) ~9 p. w1 E' i( s2 T3 M公仔箱論壇 调味料:
# r$ P# o7 {) X1 Y公仔箱論壇 油:2汤匙
2 `+ C' Z$ Z# J1 W- M9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花雕酒:1汤匙2 h4 L, ^: m& F8 v
白胡椒粉:1/3汤匙/ e, n' W& J0 E/ f
盐:适量
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做法:
0 V Q8 Y% F2 c, ~tvb now,tvbnow,bttvb 1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;
6 _6 [3 b) U8 C% U$ k0 b公仔箱論壇 2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
# `5 k$ m- y D: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;
3 s; m5 v3 f! d: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
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" ?$ e; O5 ], s4 r' l" s公仔箱論壇 功效:! c+ g4 F+ p9 \# q( T7 ]' X4 ?
健胃消食,美容护肤,增加体力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d$ K7 e+ x! z% {
●靓汤心水: O1 J6 q( E- e' f! q- \2 x2 J
1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。5.39.217.77:88985 ^' _8 q' Y: d h; H3 }- ~
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。
0 Z+ }; g) s3 L+ ?7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |