 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 | : F. w& e7 D# ]3 P1 G4 u+ h
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
7 Q2 x, Y' ?( Y6 J9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)
q" M }5 H3 r5.39.217.77:8898 调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P# N8 o& _* M0 e8 g6 B& g
油:2汤匙
$ k+ L% C' l5 S0 \5.39.217.77:8898 花雕酒:1汤匙
8 Z( ~$ I, f/ U: y& H; c; w' l( Jtvb now,tvbnow,bttvb 白胡椒粉:1/3汤匙5.39.217.77:88983 N% n$ l! H5 k' M$ s
盐:适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J5 g( a% L3 z! ^. c
]1 Z0 m& j1 v 做法:公仔箱論壇% ?/ I% p; a+ `. v! F2 ?6 w) `$ M
1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;5.39.217.77:8898, T; A C. W+ N4 a
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
( O9 l" v8 x% x 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;tvb now,tvbnow,bttvb' n. A5 E1 y# b
4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。5.39.217.77:8898: t/ n4 V% a% Q U1 [2 S7 H! z
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功效:
" E# Y3 U; H# p) |$ Z, i5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 健胃消食,美容护肤,增加体力。
9 m% b3 E, L: ?) m! ?- W ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~2 J5 o& l+ D7 R% R( i8 V
1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。2 `/ l' l6 G6 y, b1 |* p+ M
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。tvb now,tvbnow,bttvb. E1 }$ c, q8 c) ]) ?9 P* H" w( L
3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |