 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 | * g; w, C" i H& q% t; I6 D
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
- r3 Z3 k0 Z. H! jtvb now,tvbnow,bttvb (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S$ ~' w" b" g* X3 j
调味料:
8 j- X" p0 z1 k J+ A6 K2 z 油:2汤匙
, M0 U/ \) M, |+ N' h% r+ f公仔箱論壇 花雕酒:1汤匙
" n, a0 T# a( f1 Etvb now,tvbnow,bttvb 白胡椒粉:1/3汤匙
( t! c- x2 ~7 @( T0 s5.39.217.77:8898 盐:适量
9 b; ^" F; b2 m4 F3 |9 a ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i/ [+ P3 _! A. J7 V. x
做法:tvb now,tvbnow,bttvb, [. |, y. ]/ o
1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C& H3 E { ]# l. g
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;5.39.217.77:8898( a: X2 X b- i
3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;
( Z, }/ G( x2 K i/ U0 P2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
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8 K7 [) Q! V J+ d" N6 y7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:
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2 R$ o" K$ j0 W/ _% q5.39.217.77:8898 ●靓汤心水
2 ~, U# ^( D" X$ D: } 1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。
9 p7 V6 j/ V: F- P& P+ o8 R* d公仔箱論壇 2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。5.39.217.77:88987 l% ]9 W1 ^1 n8 Y' ~7 Q. B% v* ~
3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |