[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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9 E3 R" |/ @7 O2 [　　做法：
3 V5 {- r4 i. x* ]3 L3 J5.39.217.77:8898　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
5 g# J, E+ G. L  I& Q- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G6 i1 @& M  `& ?# z& u& Z: W
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
4 S3 S" [( h& w( a. l% ]9 W) |5 b1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：8 \( C8 e& w5 Q" A$ _' e) b0 l- d
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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2 i' y9 ^2 }( L7 d　　●靓汤心水5.39.217.77:8898  |/ |3 T+ Y, J+ |
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
1 O! \2 P4 [# G& J$ F. {5.39.217.77:8898　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。