[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
2 p5 V4 V5 e1 B1 ?% vtvb now,tvbnow,bttvb　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；tvb now,tvbnow,bttvb  u0 y  ~* E* _9 P
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；公仔箱論壇$ ?2 k* l! R# [) ?) b
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
9 u; v9 ~) b" `; @公仔箱論壇　　功效：5.39.217.77:8898( z8 w# f( O$ e0 t* }( w2 F7 `
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水公仔箱論壇! A$ _0 `1 f* |& d) L9 N! Q
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
( F, E' _4 p' X0 r! X　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。