[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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0 B5 C) x2 ]& D! b; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 g7 t. U+ D. c" S
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；9 g  H. q" P, k( @. o! j% t. H% y
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；5.39.217.77:8898  H& t- j; q/ \3 U9 f5 d8 X
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
$ s$ t: a$ B! |2 x4 i$ h　　功效：5.39.217.77:8898- k3 s8 D1 @0 J/ D  j
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d+ @8 z* H/ j" I5 m. }. Z
　
; I2 d8 n  H1 ]# X5 @tvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水
6 v9 k9 H0 \$ s, w9 ]2 f　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。* N. [6 T0 F& }; d4 y2 p
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。