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[美食介紹] 草菇排骨汤

 ,  描述: 解毒抗癌,促进人体新陈代谢,增强抗病能力
排骨:500克
草菇:250克
牛奶:半杯
姜:3片
水:6碗
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  据说草菇起源于韶关的南华寺中(南华寺真是个好地方,地灵物美。产于寺院附近的南华李清脆香甜,别于一般南华李,可惜产量极少,难得一尝),因此也有南华菇一称。草菇香味浓郁,有“放一片,香一锅”之美誉。今天我们就煮一煲草菇排骨汤,普普通通两样材料,但满室生香,就像普通如你我间产生的爱情,谁说那不是最美好和宝贵的呢?
6 J5 B9 e; ^4 x, atvb now,tvbnow,bttvb  做法:
3 ~, O( T7 k; _3 t# p8 G' s3 _公仔箱論壇  1. 草菇洗净,刮掉蒂部黑色物质,对半切开;
0 i; S1 ]5 @' Z: G' _  2. 排骨洗净,切块,汆水捞起冲净;
" \8 f% b! w% C5.39.217.77:8898  3. 煮沸清水,放排骨、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下草菇,滚10分钟,倒入牛奶,再次烧开,下盐调味即可品尝。
$ V' R" H7 S3 D; D% ?  功效:公仔箱論壇: t. K  _- Z6 ^6 H
  解毒抗癌,促进人体新陈代谢,增强抗病能力;草菇还能减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。# L! H" \9 H; D- S8 g( `
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  ●靓汤心水公仔箱論壇! N3 T& T  Y" F; C; x6 E
  1. 怕草菇有残余农药的,可用淡盐水搓洗一遍。
- E2 T0 G4 H5 V0 C$ k" `# C+ O  2. 加牛奶能让汤水喝起来细滑香甜。5 r) X; [' w# ~' o0 r5 D) P
  3. 除了煲汤,草菇和排骨还能做滚汤,排骨先用盐、生抽和香油腌一下,加水煮开,沸腾10分钟,加草菇再煲20分钟,下盐即可。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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