如果有一种药物吃了能活120岁，相信大家一定会去买。这种药物是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是“少吃点”。
# H' B8 E5 i9 K- P* |# z' I3 L p公仔箱論壇 科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分饱，定量供应。结果，随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只，另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康，还很少生病，10年养下来才死12只。公仔箱論壇' `" z: y% w" F$ M+ H1 j4 Z
tvb now,tvbnow,bttvb# s" `& t p) m
少吃点为什么能长寿，科学家分析有以下原因：公仔箱論壇! \- i4 ]# d D8 ]% }7 S
4 y+ S- Q" g: d4 q6 V# z" I' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、少吃点能减轻肠胃负担。5.39.217.77:8898 t+ [! S. A8 i' I+ Z4 B* l: x& g
人体过多摄取蛋白质和脂肪，使消化系统负担过重，易导致消化不良。这样，未被消化的食物长时间滞留在肠道内，会产生许多毒素和致癌物质。这些毒素和致癌物质不但易使人患肠道疾病，还会被肠道吸收，透过心脑屏障，损害中枢神经系统，使人衰老。公仔箱論壇9 `: M8 {' P; m3 m
\, y0 Y8 C/ Q& G+ C/ Ntvb now,tvbnow,bttvb 二、饱食使大脑代谢紊乱。5.39.217.77:8898' E3 ~0 T. h7 D6 }
科学研究证明，饱食后，大脑中有一种叫“纤维芽细胞”生长因子会比不饱食时增长数万倍，而这种生长因子会使脂肪细胞和毛细血管内皮细胞增大，促使脑动脉硬化，脑皮质血氧供应不足，脑组织萎缩和脑功能退化，最终出现痴呆而缩短人的寿命。
2 t' M' O6 S- }% Xtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& W2 C/ h; g$ w/ N! ~
三、饱食损伤细胞，使人早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H4 [( T* d$ |& d
人们呼吸时吸收的氧，有2%被氧化酶催化形成活性氧(自由基)，活性氧是对人体极其有害的物质，能导致细胞损伤，动脉血管硬化，引发疾病、衰老，甚至死亡。而人体摄入的能量越大，产生的活性氧就越多，人老化的程度也就越快。而少吃点可以减少活性氧的产生，使细胞免受其害，从而延缓衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }7 t" j% q \: g& V0 `) }
2 U# C: D; M6 l8 M: f1 X5.39.217.77:8898 四、长期饱食会使人肥胖，引起动脉硬化、冠心病、糖尿病、癌症等一系列疾病。 |
發表於 2009-2-17 11:33 AM
| 