东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。
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& e. V+ U! k! I5.39.217.77:8898 烹制材料(三人份)# v3 ]" x. w4 y8 ^2 d+ [
材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)5.39.217.77:8898/ y8 `8 b% T D8 g
调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤)tvb now,tvbnow,bttvb3 [' E- k) h) Z$ o6 C" h; g
1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。5.39.217.77:8898. W: p5 \, Y1 t3 k9 Y' E/ i2 k
2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f4 \( o5 Z8 R! a
3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。tvb now,tvbnow,bttvb0 N/ [( P8 L" @7 K& z! v& ~ t
4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。
) w% J2 `6 _% M5.39.217.77:8898 5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。公仔箱論壇5 m" Q2 F2 E& v& W/ E9 B2 z( C# X
6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。
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1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。
5 Z% P$ W/ u( S! K. j7 X) Y6 f/ Itvb now,tvbnow,bttvb 2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。
& h, |* o j% c( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。( p3 ]4 E& F; ]. E
4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |