[健康資訊] 清清爽爽除口臭

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　　材料：薄荷、酸奶；+ P5 `2 E6 N$ Z$ |! H( b, y8 [
　　做法：
2 n- \/ s0 w0 f. E. o( P　　(1)薄荷洗净备用。5.39.217.77:8898) B5 P0 N$ }$ k! z
　　(2)将酸奶淋到薄荷上食用。  
& r% n( T. D: }公仔箱論壇　　食疗功效：西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。