[美食介紹] 什锦烩豆腐

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　　烩，是一种烹调方法，即将多种食材切丁，加入调料和汤水炒匀，经短时间加热后，勾薄芡使成菜汤浓味厚而成。什锦烩豆腐是一道喜庆的年菜，它的色彩艳丽，营养丰富，什锦料香浓脆嫩，还有淡淡的百合香，而浇上芡汁的老豆腐则豆香四溢，味道鲜美。  ^% I/ t9 C7 Q' x1 k
　　烹制材料(三人份)
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　　材料：老豆腐(1盒，380克)、红萝卜(1根)、青椒(1只)、红椒(1只)、腊肠(1条)、鲜百合(2颗)
# l- j  c6 Z! R/ w; D　　调料：油(3汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉水(1杯)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
3 v# t3 O* G+ h3 H& _tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇. Q! i( ?$ \, C! N' P+ ]5 F1 M

/ ^0 P* |: j4 p公仔箱論壇　　1　老豆腐切成片，放在碟上围成圈状，在每块豆腐上再划三刀，使其容易入味。5.39.217.77:88985 d7 G( ^" L  c1 K7 T) }) T
　　2　腊肠放入沸水中煮2分钟至软，捞起剥去肠衣，切成丁状。
0 e9 I2 x& }& A0 Y5.39.217.77:8898　　3　青红椒去蒂和籽，切成丁；红萝卜去皮，也切成丁；鲜百合掰成片，洗净沥干水备用。
) T# ?/ ?! O0 G! |6 Y　　4　烧开锅内的水，放入老豆腐，加盖开大火隔水清蒸5分钟，取出倒去碟中的水分。tvb now,tvbnow,bttvb+ x; ~2 Y' [3 y# i  G7 N" w" b
　　5　烧热1汤匙油，加入1汤匙海天金标蚝油、1/3汤匙白糖和1/4杯清水炒匀煮沸，淋入1/3杯生粉水勾芡，淋在老豆腐上。公仔箱論壇4 x/ T  g4 f0 R" P* U
　　6　烧热2汤匙油，倒入青红椒、红萝卜和腊肠拌炒1分钟，注入1/4杯清水炒匀煮沸，加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j/ `4 I& `" K" l4 ]5 i2 b
　　7　倒入鲜百合兜匀，浇入1/3杯生粉水勾芡，盛起放入豆腐中，即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb. m% u$ s0 T( R; \8 ?' _$ o

) Y4 t) F) b; j1 i公仔箱論壇　贴士：
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; l0 C: @! t, L" t5 R2 \  l% ~. T3 D' Btvb now,tvbnow,bttvb　　1、豆腐老嫩皆可，老豆腐水分少，豆香味浓，韧性较强；嫩豆腐水分多，口感细嫩顺滑，质地易碎。
/ u' b' b$ I) U) ~$ Mtvb now,tvbnow,bttvb　　2、烩菜以脆鲜嫩爽的食材为主，强调原料鲜嫩，不能用有骨刺、有腥味的食材。
+ T; D/ B/ ]8 F$ m4 D" P! |# x  p. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3、青红椒、红萝卜等食材不可久炒，尤其鲜百合很容易变黑，所以鲜百合下锅后快速兜匀即成。
5 f! c7 ^5 ]2 k3 D　　4、用生粉水勾芡时，应先用筷子搅匀水淀粉再倒下锅，以防勾芡不均匀，起疙瘩状的生粉块。1 X4 ]3 }6 F2 o! B. i3 ]  q- D. N