, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | 番鸭:半只 |
 | 姜母:250克 |
 | 当归:10克 |
 | 黑木耳:一把(约15克) |
 | 枸杞子:10克 |
 | 胡萝卜:1根 |
 | 黄冰糖:2大块 |
 | 水:10碗 | 4 @* j0 R! S. p% ^7 v
姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。
: N' m* X: R+ L 调味料:
+ l; D3 e/ Q6 H5.39.217.77:8898 麻油:1汤匙
% d8 r6 W! ?: a" z7 U, g. d, o6 k& N5.39.217.77:8898 黄冰糖:2大块
7 I8 j& j' o' h P$ ]3 U公仔箱論壇 老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量7 e+ Z. F1 o# o1 N( [6 D
(3-4人) q w+ t- a! }( s3 t
做法:
: D8 r/ c% _" z/ x c7 X公仔箱論壇 1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;
5 J/ w% Q; r% q5 |+ e5.39.217.77:8898 2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;$ q8 c7 q1 B. L2 E
3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
) {3 T' O* k! qtvb now,tvbnow,bttvb 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;
7 G N2 ~+ ^2 |, j: l9 u 5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。公仔箱論壇# s$ C- `' }4 e. f/ v" `0 B. D
功效:tvb now,tvbnow,bttvb Z7 k1 A' f' V( f+ K8 P' Y
补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。
H d* z ~! P: P/ jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 ^; P( f5 u% b) h" K
●靓汤心水
+ _. C6 c+ m9 \: Dtvb now,tvbnow,bttvb 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \4 U1 I" y8 r1 j
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |