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[美食介紹] 多宝多福

  材料:多宝鱼1条(约1斤重)、如意菇、芦笋、西芹和黄甜椒丝各50g,姜片、葱段适量。
" r4 F0 Y: Q! p/ R# _* P5.39.217.77:8898做法:
5 j6 R2 ^+ {0 o- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 、将多宝鱼起肉,然后将骨架向两边尽量拉伸,涂上少许盐,备用。5.39.217.77:88981 h; r0 j" V) n' |, |9 u
2 、将鱼肉切片,加入姜丝、黄油、盐、糖、生粉等调味料,腌一会儿。5.39.217.77:88980 l6 Y) z. j; y7 z. @: T
3、将鱼骨放在油锅中炸至金黄色,起锅后用筷子夹起鱼骨使之呈现弧形,冷却后就会以这个形状固定。
3 c3 D5 z6 F* R4 R! Q& R* v6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 、在鱼片外蘸一层面粉,放在平底锅中煎至两面金黄色。
3 m% y3 ?' {4 d5 、加入半汤匙油,以葱段和姜片爆香后,加入如意菇、芦笋、西芹、黄甜椒丝快炒至熟,最后加上鱼片轻轻炒匀。
3 V# [2 g9 `  g% F5.39.217.77:88986 、起锅把菜放入鱼架内,摆放整齐上碟。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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