材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许# F N) ^# a# O+ S/ }" r
烹制方法(三人份):
0 k/ @/ T8 e3 `" f, K$ n 1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。公仔箱論壇- c5 c& z9 k# L9 @- \& r
2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。
3 w$ H+ n* r& ?* G9 a2 A' v' o9 Atvb now,tvbnow,bttvb 3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。, a5 D) c% q I. ` z
功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |