返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 鱼滑豆腐角

  所谓酿菜,就是将一种或几种食材做成馅料,填入另一中食材中,再加以烹制的一种方法。酿菜多出现在客家菜中,其中以煎酿三宝(酿苦瓜、酿豆腐和酿茄子)为代表性的菜肴。今天Helen做的鱼滑豆腐角就属于客家酿菜,是用鲮鱼肉滑为馅料,填入豆腐角中,再清蒸至熟而成。公仔箱論壇/ D" W/ ^( ~1 ?% O  z4 d: W8 Y% U5 @

+ f2 l5 p! e# w$ s* I* d tvb now,tvbnow,bttvb. W* A. y& j* `, v% w( Q

4 b3 J: ~4 g( X3 @( _" l9 n. W公仔箱論壇  烹制材料(四人份)
' K. q1 U- z6 }. Q# L2 g$ }8 Q
" @( @0 v5 M$ n# {+ d; H  材料:油炸豆腐(250克)、鲮鱼肉滑(250克)、香菜末(1汤匙)、姜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)公仔箱論壇# Y6 v% i9 i) o3 \$ y
  腌料:姜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)、海天金标生抽王(1/2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)
$ K8 e4 |9 X) ]% v9 o/ v$ Jtvb now,tvbnow,bttvb  调料:油(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、香油(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯)
- t6 H. e* V, n5.39.217.77:8898
0 i% I: ^+ n+ i. W$ ]' A* x5.39.217.77:8898做法:
0 {7 f: K5 D& D8 }3 G& F5.39.217.77:88980 \1 [6 N" h* M, v
  1 鲮鱼肉滑置入盆中,加入腌料拌匀,顺一个方向打至起胶,腌制30分钟入味。) j. Z0 q( Y0 M7 T# }
  2 油炸豆腐对角切开,掏空中间,做成盛器。
; M) C# Q9 \* _  3 将适量鲮鱼肉滑酿入油炸豆腐内,抹去多余的鲮鱼肉滑,排放至盘中,盖上一层保鲜膜。
' Q1 ?- J* J) Q# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4 烧开锅内的水,放入酿好的豆腐角,加盖大火隔水清蒸15分钟,取出撕去保鲜膜。
& Z, ?' l3 ~) J; n% g6 r  5 烧开2汤匙油,炒香姜葱末,加入1/2汤匙料酒、1汤匙海天金标生抽王、1/5汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/5汤匙白胡椒粉、1/3汤匙香油、香菜末和1/2杯清水炒匀煮沸。
- ~+ t: @, _! t1 F' S5.39.217.77:8898  6 倒入生粉水勾成芡汁,淋在鱼滑豆腐角上,即可上桌。& [4 \* {+ _% B, N" T
公仔箱論壇# m- n; Q3 K+ i( R# r. D
  公仔箱論壇  w2 y# X0 _$ u' Q3 f% L
贴士5 x; l$ I$ b8 r" I6 ?; V* q
5.39.217.77:88983 @; c9 i9 y: A& P( Y9 X5 @3 T) Y
  1、超市售卖的鲮鱼肉滑本身已有咸味,腌制时要先试味再下调料,以免过咸发苦。
: l# S, b6 v" J2 [6 |) M公仔箱論壇  2、鲮鱼肉滑用充分搅打均匀,用筷子顺一个方向打至起胶,可使肉滑蒸熟后,口感非常弹牙。
# `, h- ^& R4 X. \2 `; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、尽量掏空油炸豆腐,才可酿入鲮鱼肉滑,填满后抹平开口即可,如果太贪心填太满,油炸豆腐会鼓起来,外型会欠佳。
! p& F7 u$ i& V# S! B: E5.39.217.77:8898  4、鱼滑豆腐角要先盖上一层保鲜膜,再下锅清蒸至熟,可避免盘中水分过多,冲淡成菜味道。5.39.217.77:88988 B- L( q! Z9 y2 x# y# [( g- c& w
  
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
返回列表