 | | 青蟹:1只(约200克) |
 | | 鸡蛋:2只 |
 | | 大蒜:1瓣 |
 | | 罐头鸡汤:1碗 |
 | | 姜:2片 |
 | | 水:3碗 | 蟹真是很奇妙的生物——青黑的外壳在煮熟后居然会有这么艳丽的色泽;表面锋利却有如此清甜鲜嫩的内在。都说第一个吃螃蟹的人是勇士,的确如此,难怪现在“第一个吃螃蟹的人”经常会被用来形容许多成功人士的成长经历了。蟹并不常用来煮汤,尤其是青蟹(膏蟹),有点浪费了的意思,但偶一为之,未尝不可。
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油:3汤匙
+ B; r y6 A: Q. j 料酒:2汤匙公仔箱論壇2 A/ D6 O) L" L; A
淀粉:1汤匙
4 u! o6 a9 X4 A) U8 ]/ f 盐:适量
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb( ~1 K2 V3 r. C3 i+ ?
1. 青蟹用水冲洗,用锅铲大力将其拍晕,掰去蟹脐丢掉,掀起蟹盖,去掉蟹腮(下面最好拿个碗,接住可能留下来的蟹黄),接着将蟹斩成小块,蘸上干淀粉(大螯除外);
% n' f, A1 k7 w% Ktvb now,tvbnow,bttvb 2. 鸡蛋磕入碗里,打成蛋液;
) W. H" Z# T {+ V6 k9 m% |7 T5.39.217.77:8898 3. 姜和大蒜切成末;5.39.217.77:8898, r7 i D2 J4 C* S) w
4. 热锅放油,投入姜蒜末炒香,放蟹翻炒,待蟹壳变色,下料酒和适量盐,倒入鸡汤煮2-3分钟。
+ n5 {1 M6 Z. {0 @- H, }5.39.217.77:8898 5. 把蟹推到锅的一边,淋入蛋液,边淋边搅拌,待蛋微熟,和蟹一起推匀,倒入清水,煮10分钟,下盐调味即可。
5 C- ?- Z# ~* _9 l; L+ B0 _$ |5.39.217.77:8898 功效:
4 e6 s3 a! [# H4 O6 T) {6 h 汤味清鲜,壮腰补肾、消积健脾。
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●靓汤心水/ @4 S! {8 v2 \# y4 p' m3 Z
1. 斩好的蟹块蘸上淀粉是防止炒的时候蟹黄流出来。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z3 f6 b% Q* {5 I
2. 宰蟹这样的粗重活,体力较弱的女士可能难以操作,还是买的时候让蟹师傅处理干净较为方便。 |