 | | 新鲜青口:1000克 |
 | | 大蒜:2瓣 |
 | | 葱:2条 |
 | | 水:5碗 |
 | | 黄豆芽:250克 |
 | | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。
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/ V3 N" p U1 h2 g2 P5.39.217.77:8898 调味料:' O7 D" q$ {. a- M
油:2汤匙, v' m" f' _7 }+ k( `9 i
料酒:半碗
5 ^8 Y2 S- P4 X/ o& Q. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盐:1/2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb, g/ L" B4 {& J" K& K2 }
麻油:1/2汤匙
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/ F1 i* ^% w$ ?/ c! Y3 [1 p2 r 做法:- R' z- H: O) |. v9 q$ m+ v; R1 m
1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;
8 [+ q% [) S" F$ S+ i, b. n5.39.217.77:8898 2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a! L Z. {2 ~$ X
3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;
t+ G7 g8 \$ q+ r7 E& a 4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;
3 s- k1 t! z" h7 `( [3 t5.39.217.77:8898 5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。
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" o- Y& m i8 ~3 R5.39.217.77:8898 功效:
, G. @: z# M" ~: M' K0 r4 d0 ?; q 补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。
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靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb, [6 p2 E+ r8 N0 w
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好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |