 | | 新鲜青口:1000克 |
 | | 大蒜:2瓣 |
 | | 葱:2条 |
 | | 水:5碗 |
 | | 黄豆芽:250克 |
 | | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。5.39.217.77:88986 E ^: @0 }! ~/ ~& r
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(3-4人份)公仔箱論壇. [4 [, r1 b: Q7 u
: o/ ^9 K' @: u4 D) n4 I$ R 调味料:
8 P W: ]8 F. ~ 油:2汤匙
8 ^. e7 E5 O, O/ P% N6 z* N5 Z 料酒:半碗7 d: }0 n6 M' R2 o2 h
盐:1/2汤匙 c( U& w% I6 Z& r
麻油:1/2汤匙 y5 \2 N: N, h, q9 V; O; d
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e% P: e9 _! N, D, i. t
1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;5.39.217.77:8898( z: p/ j$ ]& p" x U
2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;
' J. z2 w) l* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;
$ `8 A% o9 k' w2 ~- T8 @ 4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;6 E, f+ u6 x" H+ C. q
5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。
( s" S# u# D U* u* e, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o/ X- s; O9 B公仔箱論壇 功效:
& a4 a: O$ X/ ~( t 补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。5.39.217.77:8898) I! Q0 R; |7 H. }* N
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/ N y& @1 P% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |