 | | 新鲜青口:1000克 |
 | | 大蒜:2瓣 |
 | | 葱:2条 |
 | | 水:5碗 |
 | | 黄豆芽:250克 |
 | | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I9 c/ w# t. _- u" o z
& s% M# l/ i# K9 i$ `5 A' ^tvb now,tvbnow,bttvb (3-4人份)0 G Q. d# w4 Y1 I
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调味料:0 M0 [$ m3 ~% Y& i( n
油:2汤匙
5 Z. C9 a2 Y: @+ [公仔箱論壇 料酒:半碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t' \# S9 |, Q+ x
盐:1/2汤匙
0 t* d* w" j( P: A9 T6 C. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麻油:1/2汤匙
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, z8 Y$ t a, u! x1 v+ } I+ I3 f! L* R公仔箱論壇 做法:$ g6 S% y& x. Y; W, r6 X
1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;
3 f1 r T4 I* P3 C% p: r5.39.217.77:8898 2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;
- d: v+ [" @* u- L/ v. o% g' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;) e* Z9 X/ m% C& D, Q/ h
4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;tvb now,tvbnow,bttvb' C9 v) d5 \' k; o' i- f
5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb! v* T) r3 `7 s
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补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。公仔箱論壇2 Z; w# j8 G! u9 ~2 E2 I) l5 C- H
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靓汤心水
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% C5 s, k0 p; E: O& |% Z# utvb now,tvbnow,bttvb 好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |