[美食介紹] 客家清炖猪肉汤 ， 描述： 性质温和，营养丰富，清润补阴虚，增强抵抗力

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       客家清炖猪肉汤，仅以猪肉和红枣同炖，但汤水甜香，极大地保留了材料的原味和鲜味，很有客家菜突出主料的特点。虽然此汤材料简单、做法简单，但营养价值却一点也不简单，是孕产妇、小儿、体虚和病后初愈者调理身体的最佳汤水。
. J6 w$ ?" h2 H2 Q* A$ d6 r4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       材料：
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　　肩胛肉（梅花肉）350克、红枣7粒、姜3片、水5碗(3－4人份)) {/ M# t6 ^9 d6 V8 Z& z
　　做法：公仔箱論壇2 A* N) B1 c8 r
　　1. 猪肉洗净切厚片；公仔箱論壇7 a- ~5 Y) n" Y) ], `
　　2. 红枣洗净拍扁去核；公仔箱論壇" G( ]5 m; `! G4 a
　　3. 煮沸清水倒入大炖盅，放入猪肉和红枣，盖上盅盖放入蒸锅，隔水炖一个半至两个小时，下盐调味即可。5.39.217.77:88987 S4 ?0 j* H. Y
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　　功效：
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　　●靓汤心水
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　　瘦肉可切片，也可剁碎；红枣因糖份高，容易发酵变质，变质的红枣不能吃。如果家里的红枣已经储存了一段时间，食用前要检查清楚。