[美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤 ， 描述： 汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜

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秋冬季节，适宜进补，但补并不是要大补，而是温补，因为秋冬干燥，需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤，滋补气血，养阴润燥，十分适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。tvb now,tvbnow,bttvb+ x7 i% j" U9 I, r9 s3 o& y
材料：乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒，生姜4片　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 ]* W  x6 r# ?$ J+ s% L3 h- v
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c, A* C0 ^1 U
　　1. 各材料洗净；
4 s5 W  T+ j9 {　　2. 乌鸡和瘦肉斩大块，汆水捞起；
" k3 w1 z7 E- G4 r1 S4 {5.39.217.77:8898　　3. 煮沸清水，放进所有材料煮15分钟，然后改小火煲一个半小时，下盐调味即可。
0 p$ r) g$ z( a/ h, Z# c5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：0 |$ v( r  H- {) C; Q. {
　　汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜。
& R$ ^, j4 i) ?% I- G5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; ~7 d" n' {0 y+ A+ {3 c8 d
　　●靓汤心水
+ V9 L! \" B- C/ Z" a9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 参芪本指人参黄芪，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，且价格昂贵，而党参的作用虽比人参弱，但功能基本相似，价格又远比人参低，所以除病情危急者外，一般都可用党参代替人参。
" F" w1 @+ f9 K& p- h1 M! k* V5.39.217.77:8898　　2. 加根玉米一起煲，能压压北芪党参的药味，让汤水更为清甜。