[美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤 ， 描述： 汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜

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秋冬季节，适宜进补，但补并不是要大补，而是温补，因为秋冬干燥，需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤，滋补气血，养阴润燥，十分适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @5 c- W6 x% e5 A% J8 ]: `
材料：乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒，生姜4片　　
, g: D5 a9 Z3 k) W* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898( f& I. Q5 k, l( G# ]# Q6 d/ V
做法：
( p8 E  F2 y/ u/ i$ M" |  o, ?公仔箱論壇　　1. 各材料洗净；
: o& B8 v6 N) N" |0 R公仔箱論壇　　2. 乌鸡和瘦肉斩大块，汆水捞起；* G. }% Z4 b3 E. b
　　3. 煮沸清水，放进所有材料煮15分钟，然后改小火煲一个半小时，下盐调味即可。
; v9 v& i/ C, @, \tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
% I, N" Y5 H4 [4 m4 htvb now,tvbnow,bttvb　　汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜。公仔箱論壇3 M: }3 F; }- o( x# A8 p# P; k
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　　●靓汤心水
7 @: u1 y; J8 stvb now,tvbnow,bttvb　　1. 参芪本指人参黄芪，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，且价格昂贵，而党参的作用虽比人参弱，但功能基本相似，价格又远比人参低，所以除病情危急者外，一般都可用党参代替人参。
) p  O- b* F" D4 Q: c公仔箱論壇　　2. 加根玉米一起煲，能压压北芪党参的药味，让汤水更为清甜。