[健康資訊] 水ｖｓ可樂

多事啦

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1. 75%的人的身體長期處於脫水狀態。 ! w% b5 f, N; N( y5 t, b

7 M3 Y" w5 f1 ~' D' atvb now,tvbnow,bttvb2. 37%的人常常把口渴感覺誤作飢餓。 公仔箱論壇  _+ A/ h+ r5 ?1 A7 ]+ L  D

8 F0 o6 w8 s" U# U3 v! S9 U9 v; ztvb now,tvbnow,bttvb3. 即使是輕微的水份不足也可令新陳代謝減慢3%之多。 tvb now,tvbnow,bttvb2 R, i6 R& |; n8 L4 T1 R- G: ?) ?. X
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4. 水份不足是造成日間疲倦的主要原因。
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5. 研究亦指出每天飲8-10杯水可以減少腰背痛達80%。
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6. 2%水份下降就可以造成短暫記憶模糊﹐影響基本運算和集中能力。 , g- J8 \; T8 w. [, C! t
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7. 多飲水亦可以減低患直腸癌的機會。
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1. 去除車頭保險桿的鐵