[健康食品] 消化不良吃什麽蔬果好？

多事啦

不少美味的水果、蔬菜都可解決因飲食無度而造成的消化不良問題。5.39.217.77:8898- b7 k% p( ?! b+ C, h9 T2 s0 K
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　　酸奶補充乳酸酶5.39.217.77:8898% U# Q* N; ~; |6 T

$ P+ E. x. c" v" P! Z6 Ztvb now,tvbnow,bttvb　　酸奶含有豐富的乳酸，能将奶中的乳糖分解爲乳酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {5 [8 r: V& }& a

4 O* t' J& G/ m) v! {5.39.217.77:8898　　蘋果刺激腸蠕動
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　　西紅柿協助消化脂肪
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+ N4 t) ?' L7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　西紅柿中含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協助胃液消化脂肪。$ {- o; t" l1 b2 I

" j6 D0 \* m1 B3 U3 j! j( p% ltvb now,tvbnow,bttvb　　山楂消肉食積滞
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　　山楂是消肉食積滞的上品，含山楂酸等多種有機酸，并含解脂酶，入胃後，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉化。
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) s( P0 t! t2 `* s) Y" W5.39.217.77:8898　　白菜促進胃腸蠕動2 X0 a- z1 O" a% m9 X
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　　含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便幹結。