[健康食品] 消化不良吃什麽蔬果好？

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不少美味的水果、蔬菜都可解決因飲食無度而造成的消化不良問題。6 f9 e  [' c  T+ K

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　　含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便幹結。