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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d( {5 {' @9 ~7 F; t' O
材料：
$ @4 X. Z) h o; Z X; Itvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿──1隻
) z% I. h1 o6 }$ f3 L生抽──1/2匙
4 ^+ R6 f' ], |( K8 y6 j1 Z麻油──適量; Y6 f7 b/ @" x* [/ ?+ C
糖──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. Q; I* |9 I5 L
茨粉──1匙5.39.217.77:88980 W; h! y( h8 {1 W) T: A6 P
8 d: t! k1 S# v0 e* a* Y5.39.217.77:88982. 油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k9 g1 F1 u5 M
蝦米──少許
$ `5 x* @. R( ]' J% P( v5.39.217.77:8898臘腸──1/2條公仔箱論壇& S% l9 g! ?8 T7 Z6 f" c
冬菇──2粒5.39.217.77:8898* d0 F- S! K; N) r
香米飯──200g5.39.217.77:88982 N# m W E; c
/ S) ~+ a, b( Y8 e9 i3 b公仔箱論壇5.39.217.77:8898- _ b6 P5 J. L9 W" H/ o: a X
3. 蜜糖──少許
* `5 O. j" T, {( b q" e% R1 j$ }公仔箱論壇咸魚碎──少許公仔箱論壇' y+ u1 p! Z/ j
蔥粒──少許
5 @* H/ W, j4 C; F" T5.39.217.77:8898紅椒碎──少許
& o% n0 Q/ _! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花──3粒
8 M7 M# [; x5 i- W) Z2 o2 F% @, T公仔箱論壇
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7 s, r0 O& y/ A t: [( E2 K公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K0 u) L1 G" Y2 Y4 b, h) G
味精──少許
- O9 S0 m) X* N+ [0 {麻油──少許公仔箱論壇# L+ s& @* x- |8 @# @3 q8 Z7 g
胡椒粉──少許
! O8 e' ^$ F1 r( p: {6 Z4 |& a2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油──適量tvb now,tvbnow,bttvb3 v& s- E _0 X. Z9 U9 N4 U8 D
醬油──適量公仔箱論壇& R6 z* X6 t/ K
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0 u5 U6 ?8 \7 b ~! E* t作法：
! @- S" [1 @" y, v" z1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。
1 a8 ~. k. g9 k+ J8 C公仔箱論壇2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。5.39.217.77:8898* B9 O9 G' p( s' ?
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。5.39.217.77:8898; m" L6 @' o4 ^, f, s, E
4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
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