[冷知識分享] 疲睏時勿用冷水澆頭

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有些人習慣在有睡意或疲勞時，用冷水沖頭，以為這樣可以消除疲勞和倦意，提高效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z6 h: `9 X$ c9 L* @. r( l$ B
其實，睡意或疲憊的出現是大腦的一種保護性抑制反應，以警示人們應立即採取措施讓大腦休息，
& [2 D2 e8 ]) p3 R, j1 M若此時還用冷水來刺激神經，只會造成腦細胞過度消耗以致引起腦功能下降。