[冷知識分享] 勿把手臂當枕頭

starleo

趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
* O  n8 ]1 s1 g" W! g再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，5.39.217.77:8898' j# `/ P9 ~. s+ I  h  a
可能都與以臂當枕脫不了關係。
" H) e, I8 s: D' \/ ?' Ztvb now,tvbnow,bttvb有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，tvb now,tvbnow,bttvb) \0 t% N7 V- p4 Z* H& k
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，. t/ W& f5 P. Z2 ~7 o
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
2 D' S8 W: c' I( h8 e而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l8 J( G2 ?# n" [, [
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。