優格水果蜜蔬菜沙拉

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3 f8 M  z0 V$ Y+ ]! m公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i' e# u& y, e, E0 E
生菜    半棵
2 \( z  k& n9 M5 l4 m, ?3 C' dtvb now,tvbnow,bttvb番茄    2粒5.39.217.77:88980 {( X$ P$ ~) S5 N
葡萄    1碗
# t- ?: U* Q/ [: V, e5.39.217.77:8898蘋果    1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |5 L+ f0 c. u; h+ }# z% q
蘆柑    1粒公仔箱論壇+ n5 T2 b& k3 v/ a: l1 }& E
杏仁片 2大匙
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2 V) ?3 q; d8 A( @- k( ]+ htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( Z7 \, K! h, O" }; W9 j; E
做法：4 {9 K# L& X. m5 I9 K2 V  y

( }0 ?) g! y" U3 t將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可" p% G! q4 p8 _* j& d+ ]4 Q, z
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/ x, U+ g& M! V& }優格水果蜜沙拉醬材料：
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3 B1 O# p, V5 q) F; d7 v黃梨          100克
4 \% _8 e1 v* B5.39.217.77:8898蘋果          1粒公仔箱論壇3 E6 z$ x3 f8 J5 Y3 _- f" v6 S! ]
原味優格  200克5.39.217.77:8898  o; a$ J) v* ]' A
橙汁          5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r) p% k0 a$ W" ^+ |+ O% O$ G# W
糖              1大匙/ ~! `& d) H9 F, M$ T' L
鹽              少許tvb now,tvbnow,bttvb+ K4 Q- @9 A7 S, o, G6 D* o' h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \! ]- K" @- v  A1 t' _

" \2 e0 D7 L0 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：) Q# K  Q" R8 x
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。