優格水果蜜蔬菜沙拉

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: s3 ~1 ~7 U7 y: b0 t材料：
+ f0 V' @) u$ _; Stvb now,tvbnow,bttvb生菜    半棵tvb now,tvbnow,bttvb: Q" z' w. z0 N6 ^
番茄    2粒
* c2 j  [/ w. R2 i$ K) S$ L葡萄    1碗
" f; V% E0 v9 p$ h  A" ^tvb now,tvbnow,bttvb蘋果    1粒5.39.217.77:88980 ~. l3 y# J) P% W
蘆柑    1粒5.39.217.77:88982 W1 `) t7 Y. r9 m8 X- C! |: U
杏仁片 2大匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o* C: p: [9 d( q3 S! ^+ u( |+ H
做法：5.39.217.77:8898$ |* t' c0 M- l7 q, D

2 T0 O& m, `; u* d$ B. L; ^5.39.217.77:8898將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可tvb now,tvbnow,bttvb# V: w6 B+ N! Y. N2 m

2 t- R' Y2 R2 j9 {* e6 I3 v5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- k: M% [' c( o' ~
優格水果蜜沙拉醬材料：
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* }$ J3 D6 ^* l" O) A; U黃梨          100克7 t8 i5 q( |  R+ _+ E2 e
蘋果          1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r0 b! M4 F/ l3 o+ t% k4 e
原味優格  200克
, u. v) F, X7 s$ W8 ?橙汁          5大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 B2 V+ G, g- s$ S
糖              1大匙
% u/ A6 j! Q% \8 I* P# M公仔箱論壇鹽              少許  m5 j) v8 U4 B; c
5.39.217.77:8898; I4 l, p2 p7 e2 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a5 [2 [+ q* |" \1 o% o  C
做法：tvb now,tvbnow,bttvb) n7 ^8 p0 j- S1 u! a7 ^
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。