優格水果蜜蔬菜沙拉

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. q* j" m. ?' [+ ?2 W' c材料：公仔箱論壇* z( j2 d( o; H3 F. v8 G
生菜    半棵tvb now,tvbnow,bttvb% [# j8 k6 f9 A
番茄    2粒
" A# ?+ N" x7 G% N% e5 a+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄    1碗公仔箱論壇1 L3 X& n. @9 n% Z' H& ^& q
蘋果    1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A2 M# p& m. `
蘆柑    1粒
1 I  r1 W' P  G( G/ C杏仁片 2大匙
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. c# Q7 f) G7 y+ ^- ^$ a做法：
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# U2 W3 X: v/ i2 O+ [# ?: F# y5 Qtvb now,tvbnow,bttvb將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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4 x% t) L: [9 D3 T5 Qtvb now,tvbnow,bttvb優格水果蜜沙拉醬材料：
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黃梨          100克4 ?+ @5 O$ Z% A/ P! T! O) k! }, W& B
蘋果          1粒
" u) x1 W& d! ~8 E4 Z5.39.217.77:8898原味優格  200克
3 p" n" V, C! |# U3 P6 {7 S; e9 ntvb now,tvbnow,bttvb橙汁          5大匙
; K5 H, d& K3 K3 i, {  b" }tvb now,tvbnow,bttvb糖              1大匙5.39.217.77:8898: i3 Z; z$ ]5 W
鹽              少許公仔箱論壇' S7 |" X7 t% z; S; y3 c
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb. L0 u( d1 t6 S+ ^8 f6 L3 r) f
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。