  公仔箱論壇4 J! t+ Q: }5 u% d
公仔箱論壇( ?8 _% d; X1 A3 I% I
9 P2 }- F6 g) A, N( s公仔箱論壇
) |. F- \- y% R$ I5.39.217.77:8898
/ G& j+ }& x% H, `) g; g6 g5.39.217.77:8898材料Ａ：' o+ Z* N# M& Y7 k. L) ^$ a# ^9 }) t/ A
雞肉150克，青燈籠椒50克，紅燈籠椒50。
; l8 q4 A1 C. k9 b9 I$ _, x' y' I5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 U# Z7 @: n# M0 q
材料Ｂ：5.39.217.77:8898, q. j* e( @# c& c
豆豉10克，蒜米適量，薑片適量，蔥段適量。: y& t$ W# u3 M
5.39.217.77:8898& j! d# x) B4 q7 G* w& w
材料Ｃ：
8 b% v0 a2 \4 C& J) m( Atvb now,tvbnow,bttvb干蔥4粒，蔥粒4粒。
% T& X7 Y$ \$ P% N7 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' j5 a5 x; Q6 A+ ^" {
調味料：公仔箱論壇+ _8 c7 L" v4 q: ]- e7 B
味粉5克，蠔油10克，糖2克，痲油適量，老抽適量。! ^) P: y6 j: h- p0 m- I* K. J( ?9 o) K
' U! E2 j; ?/ ]1 c8 e$ D公仔箱論壇
/ l, z$ _) |. {$ ]) U) S做法：
* Q4 n# S! E* L6 k8 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將以胡椒、生抽、鹽和糖醃過的雞肉以熱水汆燙，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r% v: p, g5 }; L; ?
2.以熱水將青、紅燈籠椒燙熟，備用。
6 j6 V o( G5 p3 c5 L3 |# c r9 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.燙過的雞肉拿去拉油至5成熟，備用。
# I t6 I. z0 k' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將材料Ｂ和Ｃ倒入鍋裡，加雞湯一起炒，然后倒入雞肉和調味料燜至干水，最后加入青紅燈籠椒、生粉以及黑油拌炒后，即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j9 s" l) }5 e5 H! d
: G8 ?/ J( v% _, O) k7 T
小貼士：公仔箱論壇: D3 O8 g% D: w8 r" {6 t i
1.可依本身對干身或多醬汁的喜好控制燜炒時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B2 R2 P* k7 s6 L; |2 R2 U2 g
公仔箱論壇2 |8 x B d$ E2 P* \' N; p
 |
發表於 2008-11-1 10:51 AM
| 