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紫米補血粥


1 c8 I+ d0 C1 P/ z- btvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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紫米    1杯公仔箱論壇1 a0 O/ o- r6 f- H
龍眼乾  2兩5.39.217.77:8898  V" H* _4 e8 W
水     12杯tvb now,tvbnow,bttvb9 B& l' g$ c3 v
公仔箱論壇0 S# w% i& i! `' h& c) U- |5 |
【調 味 料】" }+ g# d5 k; g; m' b
冰糖    2兩
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【做  法】1 S5 b$ \7 L0 b9 @0 K/ F
1. 紫米以冷水浸泡1小時後瀝乾水備用。7 w9 b8 X8 G( ~' P3 ?9 c
2. 取一深鍋,加入12杯水,以大火煮開後轉小火,加入作法1的紫米煮40分鐘後,加入龍眼乾續煮20分鐘,
4 ~. U2 g  T* D1 H4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   最後加冰糖調味即可。 公仔箱論壇5 D) W/ v! U+ m% _' Q& v

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