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紫米補血粥


) q6 m  v; p- L. l& r【材  料】
tvb now,tvbnow,bttvb. b0 U8 ~8 D, b2 v- ~5 P# Q
紫米    1杯
% p* {( r1 Y! d: _9 @tvb now,tvbnow,bttvb龍眼乾  2兩2 Q( l9 _% h4 j) s- a( K
水     12杯tvb now,tvbnow,bttvb* o# H* }" o$ r
公仔箱論壇1 E" f: Q6 Z  C& Y8 S) C$ g1 e; N
【調 味 料】
5 p! P% ]) b& z& H3 V1 Q) u冰糖    2兩5.39.217.77:8898# q) l* l# v' o

0 B* m! l' R  t- A" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T2 o7 [0 n- B2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】公仔箱論壇  D* h3 B! d& j0 H8 f
1. 紫米以冷水浸泡1小時後瀝乾水備用。
. L) t5 g4 r, b3 ~2. 取一深鍋,加入12杯水,以大火煮開後轉小火,加入作法1的紫米煮40分鐘後,加入龍眼乾續煮20分鐘,
4 T( O  K8 N( n( T$ ntvb now,tvbnow,bttvb   最後加冰糖調味即可。 公仔箱論壇: ]: A' I; L3 u) J. f* o% B& q3 e

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