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紫米補血粥

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【材  料】

) G, T- o( B3 L- i1 V& S5 t紫米    1杯
0 g! J1 M. @% [. m2 g3 @8 u! w公仔箱論壇龍眼乾  2兩/ E5 U" C8 M7 c2 [% {" U
水     12杯5.39.217.77:8898! {  O1 @' J& y/ Z9 U7 M/ g7 A; V, |

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【調 味 料】
6 l: J/ ?* h4 D: i; u7 R5.39.217.77:8898冰糖    2兩
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【做  法】4 O& z8 H. N# @3 U
1. 紫米以冷水浸泡1小時後瀝乾水備用。6 Z- i5 V' t" y! z$ q; D
2. 取一深鍋,加入12杯水,以大火煮開後轉小火,加入作法1的紫米煮40分鐘後,加入龍眼乾續煮20分鐘,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N( m' w4 L1 h% [0 ^
   最後加冰糖調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t( t$ e& |' f% Q  ^' D

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