有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 5.39.217.77:8898$ [( y0 m" h1 H. E0 E; w I) }
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因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里, tvb now,tvbnow,bttvb, k! E6 {; Q# h
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而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |