眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
. \5 I# H& Y s- L+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvb now,tvbnow,bttvb+ b4 o2 u- B* J" m
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◎眼皮浮腫5.39.217.77:8898: W1 V' E4 z! q& J( L; n
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！, c5 w, Z& `+ X4 n2 K" v* t0 F- ~5 T
6 C2 W, o4 I* w0 D f◎脂肪顆粒
& B+ e9 w! h" }5 G除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
: C2 Q! F+ P9 q) S1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！公仔箱論壇( t' h. t: d) X. T4 C
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◎紅血絲
/ L; M% n: n9 d) n" X: z, h8 E0 ytvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J* ^( L6 { `& n, |+ Z* r% e3 {
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。8 W1 P# y1 ?/ U; `( ^
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◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T3 [( T+ C7 L& i( a7 Z0 O7 q
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
7 \. W( V& S m公仔箱論壇常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
, Z! N* l4 Q$ u4 G5 a5.39.217.77:8898可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。" J- l! D, N8 u c
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好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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0 u9 q+ T" Z. m2 e* Xtvb now,tvbnow,bttvb嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb, i' C* `7 ?1 E$ F
% a3 q6 d$ u0 ?% {1 q* p公仔箱論壇◎唇色發白
- i9 q' F/ R, p# Y9 h) z嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
0 y; V1 T, n( a- ?/ j0 z* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e8 |4 p7 V5 }5 Q7 x7 }
* H7 \* w Y6 U) \6 n4 U5.39.217.77:8898◎唇色過紅
( v+ N- a( t/ @1 K/ d7 L5.39.217.77:8898如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
) c* J4 x* N/ q" P9 a. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。( E1 \' U% P% l5 X; E& I& _$ v" L
! }- X# S# }( \3 utvb now,tvbnow,bttvb◎嘴角破裂公仔箱論壇% ]; g0 u1 }& S% d2 }; P l
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。5.39.217.77:8898( J: ?' H/ `& k( c: H- I0 p
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。4 I. ?8 ]/ n9 g0 {2 h
) V- A2 P4 u; S! E/ H# ^tvb now,tvbnow,bttvb◎嘴唇乾澀
% ]) q5 ^& m' ]- ~5.39.217.77:8898嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
# p2 z, m% m6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。tvb now,tvbnow,bttvb' i0 j9 l* S; p* c
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◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb3 m5 K, V4 e6 D% L p# \3 c I
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
& K3 _8 ~0 d/ Z$ i5.39.217.77:8898此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇3 Q+ O5 b3 e# l+ |- U3 g
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◎流口水
+ `; w6 U; V' c7 m5.39.217.77:8898早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。% {4 u) a/ V! L
% U# u8 V4 h; C$ a2 l如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。- N& x$ p( V2 f' T, C
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- h7 x/ T. l8 f$ Y6 P* X7 n# ptvb now,tvbnow,bttvb舌頭告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \ f; R! t! Y/ N
4 y" P; v) E j n& q◎舌頭振顫
: X% r$ K$ D/ c! X公仔箱論壇對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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+ G2 Z0 ^0 o2 s9 U2 e! B wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫
* n) d; `; t( A: }# P: z1 l5 C8 V公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
: K/ p9 `) k7 y3 x5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 v" i' @ Q/ \/ L& a) \
◎舌苔太厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n9 ?; d2 u6 v+ G% n# ^% L
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
; z7 ?0 A5 }4 V) W/ G$ S公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
, d5 N9 Y! t$ o/ Y5 O- V公仔箱論壇公仔箱論壇* ?8 @ }6 r. j8 |, R- |& c" i/ T/ d
◎舌苔太薄
1 i6 @7 \ o+ S( z( J1 L6 v公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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5 Q9 c$ {3 } u% w$ G5.39.217.77:8898◎舌苔泛黃
1 h2 c" J0 M4 E+ xtvb now,tvbnow,bttvb舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。0 b& v3 g' B! _6 B
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◎舌苔泛黑/ p; _0 H7 L) S# d9 ]2 n
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
! ]# p3 ^: o( O( x4 A7 k' F$ c: C洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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5 G% d, b; U5 q& T/ A鼻子告訴你的六個密碼
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( d# Q! Z' d4 ]2 W5.39.217.77:8898◎鼻子大小
7 C0 e4 O) T4 s' I3 X$ ]鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
. D* I( @) n' m4 o$ c公仔箱論壇在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
% {7 Y4 y" c3 p( P: m- a正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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/ z0 E4 n; }0 L0 j# M" A◎鼻尖粉刺! _5 O& I3 y+ ]- W0 `1 D
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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2 y" L7 w# }% `0 P) v1 N◎鼻頭發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T# \* Y, ~; y8 R! Z+ B2 A
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
J' r0 l1 Y8 s1 V; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g J( y; [4 b3 q: S
◎有時流鼻血公仔箱論壇! k# P- c$ e X$ ?
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 f$ z* o7 d6 o) Y
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◎鼻塞% z& l$ x. u3 @' i* H0 r, V
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
0 L9 O! n7 M1 l% W6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 {0 {& v# T s. `5 e( }5.39.217.77:8898臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb9 [' g0 y) C8 Q; m! a9 G; O m# @
$ Y- I8 d5 R4 x4 t; qtvb now,tvbnow,bttvb◎臉頰發紅
+ Y( ?, U# f+ \1 t# z l0 `臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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. B9 a9 y$ u, Y ~" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色蒼白" F* J# ~ b1 g0 l' M; H
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。5.39.217.77:8898. @8 I5 j8 }7 ^) L
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◎顴骨上出現皺紋
" ]& b! b* [5 \! r5.39.217.77:8898可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.77:8898- `; C" Y$ a% L9 j
4 y- V' Z) L# k0 b3 }6 a9 Y r3 K◎雙頰冒粉刺5.39.217.77:88984 K' {3 [9 h6 _9 o& y8 _$ f9 U$ x1 H
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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/ r' V# ` C7 N$ `! R+ @, P( a0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎毛孔粗大5.39.217.77:88989 ~5 @ ?& j+ h) q( Q" p. i6 X
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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5 P% \' i) T0 e* `( W' @◎臉色發黑
7 d' f/ W# [0 ^4 c1 {6 Q1 \- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t: }5 P* ]% C1 P/ `4 `& Z' y
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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