[中式食譜] 生抽皇蒜子班尾

ericsuen1

【材料】
5 U3 z6 C1 Q5 B  ?: P4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石班尾一斤tvb now,tvbnow,bttvb3 Y+ r' t) N7 K+ |
煎香蒜頭八粒# n" `" a4 C3 W& D5 s" X5 _, ^
煎香薑片八片2 H2 Y3 V; G. E0 s- h6 w( ]3 x( L
豬肉鬆一湯匙
; n& n) W2 n- n* e0 itvb now,tvbnow,bttvb蔥粒半杯
: I1 ]1 x: Y9 B3 ~6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫茜碎四分一杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T4 T9 v' g9 k) }6 J
$ y. ~8 ^. x: T/ I8 }1 m
【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb. @; V9 @3 @6 Y  u
檸檬汁三茶匙
1 E( v9 A2 u! R2 A$ |* S公仔箱論壇幼鹽半茶匙
/ p0 z: B3 Z- ~+ N1 \1 ]( B1 }; R( j麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- `# U( s9 z" D7 d
胡椒粉四分一茶匙5.39.217.77:8898( {! R# ~7 n* _6 \
5.39.217.77:8898* `$ R8 `! B% o! G+ V& `! p
【汁料】
& X# P" P+ |) {清水一杯半) t9 L( h  N8 D. K$ X% d7 K" b! L
汁二湯匙
# `$ c4 O# R9 f" W# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁二湯匙公仔箱論壇. E1 M; Y( q5 y, |7 x# O
鮮雞汁一茶匙
( K. \. i2 k& K- d生抽二茶匙
5 }9 d) t4 j7 N" u! M- }  w5 i6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙
8 b4 l( Y% Z4 C: k麻油半茶匙
8 D$ M! T) `2 `4 H) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  |, c  X" q' U# X; s4 V  `

. l$ m! `4 C) d( s* h: }8 U5.39.217.77:8898【做法】
7 a! x  E1 A3 L/ J* G6 j1 w9 j(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。$ _* N7 S+ g) s
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。公仔箱論壇- Y" z  }1 ^; ^6 E7 c: R$ L
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
6 ~3 x! U) O9 h$ T2 s8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~0 F% ]2 d; Y5 s& z
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。