不要把香蕉放進電冰箱！
9 u- Z. U0 h2 ]/ n, l, ^公仔箱論壇讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
) e! c- h: J, a3 b2 b. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M$ g+ W) v5 R2 E# M2 h4 w q公仔箱論壇香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
' _8 ]8 o; ?1 u% k8 z公仔箱論壇功能。
. {! x1 a) p8 V! E3 l8 _$ H6 C& }0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持
# C% m8 q6 C2 y1 h, K9 otvb now,tvbnow,bttvb90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知
- E! \4 t$ X9 `; w, ]' H名的運動員都以香蕉為首選生果。 公仔箱論壇) q7 x3 R8 M' @: ^ R9 U
! ~) h' x! O) n5 h- X公仔箱論壇但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q9 l5 {# C# m" F: H3 r
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
8 V( t V! V& `0 e; o抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉tvb now,tvbnow,bttvb. r% j2 \* L \8 _
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 9 ]! r) r3 s+ |# q5 g9 u
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。 5.39.217.77:8898* D( i. _; V% P# }/ f
, L% ]& w, }3 A# @- ?9 ?1 i' P/ H血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管4 K4 R4 p) S0 ]( i: e7 w P
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w0 v" K& ~# M
腦力：在英國 Twickenha就有200
: Z" ?3 Y6 Y5 z0 ~名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開tvb now,tvbnow,bttvb5 U, ?( I& b/ P! y- N$ [
2 e% F E6 ]* r5.39.217.77:8898始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學公仔箱論壇* q9 z9 G' |; x7 F% i6 I' ]' z
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 5 v9 W# L& ~2 v7 v. h3 ^
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。; G" W4 ]7 a2 F
+ s% X$ H# G' H1 ^. G1 u% a宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精公仔箱論壇6 t0 n7 }- v- d3 e9 i
神和制做炭水化合物。 ' B! z4 G- U# H1 F8 S* x
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
( s' F3 [6 z1 y0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
6 e- s9 ~( j/ j& P5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
+ {' y; u) ~( a; E; [tvb now,tvbnow,bttvb緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。 公仔箱論壇* G/ M& ?! {% R% h; ~
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超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去5.39.217.77:8898' `* W, T1 Y; x
抒緩情緒。研究員對: P8 T* |/ n' W+ a* A: o# t
5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力公仔箱論壇( A" D4 X! {- l2 |! \3 s- K% v
7 H* {' m9 Q! i5.39.217.77:8898非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
1 H3 k% ?6 B% V) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
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患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
' x2 a3 J: W* F7 E; y: Ktvb now,tvbnow,bttvb胃酸和減少疼痛。 5.39.217.77:8898- |4 F; k l, f+ F. I) U: @
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以公仔箱論壇 n% x2 ^) C' Y: U
7 d1 ^" N+ u% L6 b用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時公仔箱論壇6 p+ x: E8 J) w0 L4 F( r1 K- f' E) `
就會吃香蕉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }+ ?: C6 [) t1 Q: L
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B125.39.217.77:88984 I7 @) S0 _3 E9 T* j( X8 Q
，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i, z3 I- ?. E* q1 j1 O x
因為沒有了尼古丁刺激的影響。 5.39.217.77:8898; a: U% H) S. O) Z, T
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壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
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節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
` |- d, l0 Q% c! P降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G: H4 ?$ }7 A4 ?0 i/ {
中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of
' L; n5 j) P3 u# R0 [5 u- JMedicine"的研究指出，長期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F% f7 f" }5 G' L) A
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。 tvb now,tvbnow,bttvb# a, E: p+ g7 [' R5 Z
( l7 S9 s# _8 T* N; ?- Stvb now,tvbnow,bttvb香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
7 h& d7 x6 n) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物、多三倍磷質、多五倍維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T) I: a5 T! u* {, _
A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
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富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離tvb now,tvbnow,bttvb6 W- j" [) ^: y0 @) j
我。」
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6 o7 W6 e. N% R' F' t# p7 ]0 y. j猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e: B& ~' O! n! V) G7 [2 E3 ]
" B( V' X: j2 e7 @3 B4 I* |試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
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