主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。5.39.217.77:88984 ~# U5 I; u/ h' H
# } f: {2 x- J
材 料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t0 S3 [5 d& J# q) {. S2 f( F
赤 小 豆 ３ 襾
* m# o3 p' H! J- dtvb now,tvbnow,bttvb冬 瓜 半 斤
6 I1 _- S0 i: a! c, B公仔箱論壇蔗 糖 適 量
9 l2 n% V& K/ r公仔箱論壇水 適 量
& E: S7 w U) e* N) Z公仔箱論壇6 S. E! c8 [, v; _
製 作 過 程 :1 d6 ~. m4 M/ Q) L0 P. A1 H
１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用 * [4 k4 i% d* r
２ .冬 瓜 洗 淨 4 z, N3 q( g/ Q! b
３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件
1 G) ^+ k7 {& V, X% U! w４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。5.39.217.77:88984 |( J- L. j! E( w& L) _8 `0 B4 X
５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。5.39.217.77:8898# l" m' O0 U2 d' g* D
６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成 公仔箱論壇! |/ |4 B- c, a
$ a$ w' L$ H! y& U( J/ L公仔箱論壇製作貼 士:5.39.217.77:8898$ u5 l( C' x& B3 }4 Y
赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。
) U3 I5 A* Z* j2 R& _+ I/ c4 n, d冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。 |
發表於 2009-4-29 02:51 AM
| 