[中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯

ericsuen1

! r2 A& a5 Y$ Y+ s* \4 m- V0 l+ u3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t9 g8 ?( K7 U$ W ' o0 k) N% [( Q$ K% I9 q2 `/ P6 |' I7 P公仔箱論壇

- L2 ~% e% u7 D6 q( [9 M; {tvb now,tvbnow,bttvb

材料：	豬肉鬆4湯匙 / a8 I) q* \  p3 k: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒半個 / _4 v! b: Y1 O7 b! \公仔箱論壇花2湯匙 ! N' ]: w3 p2 P+ V白飯2碗 # F4 V: x# i; a1 k6 ~/ r油2湯匙調味料 8 v2 ?  z6 K- H/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 7 r; K' H/ s" h) q. ~1 u3 c# Q- Ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。 3 s) I4 {$ ~, F6 c: r2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。