[西式食譜] [西式] 黃金絲伴鱈魚扒[轉貼]

ericsuen1

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份 量 ： 2 人
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材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （ 水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京 1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許; ]$ \* e& _- y: R% c# p* I- C0 F+ v# I
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/ X: e8 v$ i! i7 C2 w+ x做 法1. 鱈 魚 扒 索 水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。 公仔箱論壇+ y1 h9 v2 o* o

$ E/ y' A5 b& q7 j: U8 P( a+ A公仔箱論壇2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。
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' X# u# [0 Y# Q2 n& l0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。6 q% W: W  n' `* [7 ^0 z

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3 x% s" d: ~! K6 _  J" j3 \5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ]