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[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat Soup
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冬 瓜 300 克
2 U/ y# N( w% W3 |9 Y3 |圓 肉 3 粒
" O) e% R) L  _" J& n. L3 k+ O羅 漢 果 1 個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y& a$ _; T) y% l/ t- e8 U& k
瘦 肉 300 克
& d1 {! r7 ]) c6 O" z公仔箱論壇水 1000 毫 升 tvb now,tvbnow,bttvb; H& ^+ E/ M, s
鹽 適 量
4 ~8 V' m' Q  H  J2 e! z' C5.39.217.77:8898
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* d6 A( R# T9 P6 y( u" b" ^5 a做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。
2 e- H1 K7 ~- Z1 a2 p$ |$ \5.39.217.77:88982. 冬 瓜 切 件 。
5 V$ q) q! \% P; t' D9 ?5.39.217.77:88983. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。
: y- N7 B  R( h5 `4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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; Z/ B( |7 S* i+ [* [  u5.39.217.77:88981 冬 瓜 切 件 。 公仔箱論壇* s) [# h: e; A
Section winter melon.
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+ @0 O' A& {# btvb now,tvbnow,bttvb2 下 所 有 材 料 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d* Y$ y( {, Q# k# C% U! y
Add all ingredients.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E! e2 C4 _0 n" y& o; S% @  Z

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揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。
2 |( Z' ?2 U9 C* y公仔箱論壇Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.5.39.217.77:8898. H& A/ f4 f: G: @1 \

! G9 T9 h( `, B& l7 UIngredients:300g Winter Melontvb now,tvbnow,bttvb8 c+ {2 v  J" w$ h: m+ O* p
3nos Loongan Meat公仔箱論壇" L2 A8 K( n' F- j+ q
1 Luo Han GuoTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p7 Z! [7 K0 q$ f+ R  I  p
300g Lean Pork, v% b# f8 U2 d
1000ml Water
( p  }, G# ^1 G" f! Stvb now,tvbnow,bttvbPinch of salt
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% \! @8 T) \* L* uMethod:1. Wash and water blanche lean pork.5.39.217.77:88982 ^3 T* m6 v4 }! q
2. Section winter melon.. J; f; _' T& `4 u+ W# c, i# c5 T
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
* W) I5 A; q  S8 A, R' D# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
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