秋季晝夜溫差大，是感冒高發季節。如果是輕微的感冒，只要在家裡做好護理就可以自癒了。
, P; q* k& o4 @8 s$ R" {' `3 D' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" e) E( }: i7 e! p8 s! \5 v
1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。
& z0 ~, X8 R$ |7 ]% W; h# N$ ^
( X+ O& \2 ~4 c7 F6 d4 j1 e9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \3 `% H, t1 ^4 t. d& P
7 l. |6 D, B$ y" k! r% B" T" Z5.39.217.77:88983.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力。 tvb now,tvbnow,bttvb* _0 e" d: h) m# p: Y7 N& ^
$ s7 ^; j5 |4 U' p) f+ v3 R
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些並發症，減慢每天的活動，避免過度勞累。 5.39.217.77:8898! |( K1 ?& o' U$ o8 o
; M+ S" I2 p3 d/ C: |# A- _4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免參加聚會，以免過度消耗體力。
$ x" l! q7 P) @) q4 S6 g# ctvb now,tvbnow,bttvb8 \. v& R7 s B4 O. Q/ q0 h
6.注意保暖。
6 w7 b' Z. q0 t8 W& H$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K+ h8 K) x* Z* O' [5.39.217.77:88987.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。 公仔箱論壇% E8 P$ j9 A% [" F
6 g4 j# i& ?! t0 U. s' v8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y( m5 U8 K' _* O0 }( u7 j: o
. ?1 N8 Q1 M! M( {
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔粘液的流動，可加強體內排除病菌。 5.39.217.77:8898( o% z* z) g4 c" H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S; K. z, K' ?/ C9 S* G
10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質。
, |) K! Q+ T1 j$ ] t3 Ktvb now,tvbnow,bttvb
* Y/ Q @, T% h3 ~6 x11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙。
: K8 J$ Q, t" U9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y! b9 ~: U% I+ ]2 k4 p' g" T
12.以鹽水漱口，可舒解不適。
# b- U% Z; _% e3 C! b3 etvb now,tvbnow,bttvb
: {1 j) I5 w0 s$ w, _ S6 l' b13.淺啜半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並幫助入睡。
0 \/ F" H$ R5 p5 A7 _8 ?
+ D0 t* d4 X- O) E3 g$ x0 G14.洗熱水澡。 ' s+ L6 x8 O) x0 x/ v
3 c" \) G, h. }, C$ Ztvb now,tvbnow,bttvb15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感。 6 @5 v5 {% @5 B- Z( @0 g
3 K4 `( R- B* e5 S dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.服用感冒藥，如阿司匹林(小兒服用藥物需在醫生指導下）。 tvb now,tvbnow,bttvb0 F, ]9 I( S: U: \3 D
# U# T O- B; w" K* Stvb now,tvbnow,bttvb不過如果你的感冒伴隨這些問題就不是小感冒了，建議網友們就不要再家裡拖著了，要趕快去醫院就診： 公仔箱論壇9 m. L4 Q7 M/ W- a. I0 |$ _
公仔箱論壇1 w b# e' ?; S9 G4 n2 m: i
1.發燒38.3度以上或小孩發燒。
+ h( A# ?9 t- W7 w$ ^) k; |" d5.39.217.77:8898" `5 @# s* n! I( a* s
2.伴隨任何劇痛，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛。
+ p* h u. [+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g& a$ G) e% l: ~* Jtvb now,tvbnow,bttvb3.吞嚥極度困難或食慾不振。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V* T; a* E% r2 i, [" M/ @+ E
5.39.217.77:88984 b6 m/ B) H3 t& M# {2 Z5 P
4.氣喘或呼吸短促。 |
發表於 2009-4-8 03:50 PM
| 