材料： 3 D4 {/ O( W) d4 k. u
冷凍藍莓 200g，砂糖 120g，檸檬汁 1小匙，植物油 1~2滴。 工具：
2 [4 @- `9 X1 j耐熱碗 1個，保存瓶 1個。 S8 Q8 [5 Y( j
做法：
1 |0 R% i5 U" ?( q$ mtvb now,tvbnow,bttvb1. 藍莓解凍，放入耐熱碗中，加入砂糖與檸檬汁拌一拌，靜置15分鐘。
- u- k/ ~ x5 S& L t8 \8 T2. 以熱水燙洗保存瓶並確實風乾備用。! i8 I! Z' [3 z6 I, U5 Q
3. 滴入植物油，把耐熱碗放入微波爐，以強微波加熱 5分鐘（不要加蓋）。取出後，除去表面的泡泡，攪拌均勻，再用強微波加熱 6分鐘，放涼即可裝入保存瓶，放在冰箱冷藏保存。 | 
發表於 2010-5-28 02:44 AM
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