所需材料:公仔箱論壇. B$ ?1 L, ]1 j, y
雞胸肉、搾菜、青紅椒、生薑、蒜、乾紅椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `: H* X0 Y9 W5 G- I7 g
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調味料:
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醬油、雞精粉、糖、料酒、蛋清) `* x2 m% L0 k% r
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做法:
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* y4 S3 p* j) D% a5.39.217.77:88981、雞胸肉、搾菜、青紅椒全部切成黃豆粒,生薑、蒜切碎,乾紅椒切節。
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' y' Z/ A9 J8 C3 @+ i: [4 `/ z公仔箱論壇2、將雞胸肉用醬油、雞精粉、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻,放置十分鐘。, H! N% [+ p$ q. x& m+ B; \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {9 C. d' l& r8 f7 ~& M
3、鍋內熱油,六成熱時,倒入雞米迅速炒散,待雞肉一發白立刻盛起備用。
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3 T% n( g" z" M; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、鍋內熱油,依次下入乾紅椒、搾菜,青紅椒,炒至發乾,倒入雞米,調入雞精粉,炒勻即可起鍋。 |