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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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5 }) V) U) U. X8 I" ?5 ?2 [   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇% m- y  O" P1 t: R6 W
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  5.39.217.77:8898+ f; I9 Q) Q- ~3 M
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
6 F4 X5 [" k$ N, |! Z5 ]公仔箱論壇雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  . w" Q; w% H* N$ ?8 h  D& O. n& p
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
) w1 ~0 t  q" A! n1 d+ I& O: E% A雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
  \8 D9 n4 W6 J  o6 c9 B公仔箱論壇雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質    I  t. h2 Y6 O; U9 l
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  5.39.217.77:8898& ?* v  W5 J8 P, L
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  tvb now,tvbnow,bttvb) U  m- P' ]$ ~4 A
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  ! v# i# O" ^1 h5 M$ k
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  0 |5 V! V. q9 ~3 f" f! V
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
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7 v: z: Z! V  C% {tvb now,tvbnow,bttvb         
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3 p+ R( s8 ^* C0 R8 s( S   營養解構  能預防、治療的疾病  
. b+ `# x% O* Q秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
1 A$ B7 U4 z0 C1 z- R  `/ H5 b  R) |. ^tvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
- w4 C8 W. n, L' }  E1 Z6 L6 C5.39.217.77:8898鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  tvb now,tvbnow,bttvb, W. u  p. x' s9 [
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [, m8 z7 E4 r7 [  b, u
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
( E+ `4 W2 c" G0 L0 M5 @5.39.217.77:8898烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
  L+ @( t. u' }+ N# v5.39.217.77:8898蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  tvb now,tvbnow,bttvb( s! t- R" @9 E$ N' Q
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
( d8 X2 @7 W- X( Z. f$ @5.39.217.77:8898扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
5 V, x5 ~2 L4 f1 ?: j3 d牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  . U+ X. x. |" z# }7 U* b
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  5.39.217.77:88982 Q" x7 @& o1 G% }# w0 f
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目    p1 {; {6 N  w' q
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  5.39.217.77:8898( q4 b. i+ |2 E. q; ]$ X9 a
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7 P* o7 X1 c2 f) G* Btvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n) @6 O2 ^6 G3 a+ G! M/ ?
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
; T8 D0 E! w* F2 o, u) G公仔箱論壇芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }* g( J, {! Q0 t
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
$ M& S1 W  d% S, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
; b* z' `+ D8 b8 w7 \% E公仔箱論壇蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  3 f# w, n, g5 K0 L
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
" O4 Y6 |# ^4 s3 @6 b& o& G公仔箱論壇提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m* X* j" d* \
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i: a5 J& S6 s% [8 S
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  5.39.217.77:8898- O* @$ D  R  O- P5 _3 h
山竹  葉酸  防止貧血  
1 B1 }2 g- U# V% F- k柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  5.39.217.77:8898. }0 o* d! d* }' T7 p
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb. E& X( P  s$ y, z/ d- P
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  公仔箱論壇- U. O% G9 Q& Z+ `2 ]
木瓜  維他命 C  整腸  
! z1 R5 S  H* V, Z  o7 w公仔箱論壇菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
' @8 y) ]% g' r1 q8 V香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
" U, c! b' W% g1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
) X" b7 k- v9 u. I葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  公仔箱論壇. G/ P6 }4 A/ Y0 b8 l6 y
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     公仔箱論壇7 @& v" w3 {# ~- i
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  * y% ]5 A( ]+ f8 \" Q. f( g/ ^( y
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
9 f3 G% l& f1 o3 Y- Z! Z& N番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
  i9 W1 U9 X# d5 u+ L- q) k4 e; z5 _! U5.39.217.77:8898木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
& |7 n* T( a& c) t  R蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
+ k/ i/ K  x7 T( {3 Z& i1 D$ h1 M: N荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X. ^+ l" n4 t. N" b3 S( I7 _
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
# B- `  G. x0 K/ K; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
  f6 V+ n( `' G2 x藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
5 d  y, Q4 m' L7 u4 `榴槤  脂肪、纖維  通便  
1 B; q" Z- q- {$ B" a, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  tvb now,tvbnow,bttvb* g! \0 C8 E7 m: R  B
   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.77:8898) {- e2 O9 v1 y! w: l. X0 l: W2 n
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
; s# v6 M) |" ?# ~1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  + F6 R+ w) h1 Y1 t# y
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  
4 n( ~3 o' R7 o$ Q& q/ o5.39.217.77:8898茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  5.39.217.77:8898+ c* \$ `6 q) u! k! C$ H/ a
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  ) i; b# @- y2 `5 A8 S: Q) F
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
  F& c: t% {; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
) u- H6 t% ]& I1 b% L朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
: z; j, F, w: T! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ?4 @& p% H- H, r$ ]6 \8 B5 F+ h5.39.217.77:88989 O2 l2 D2 D& Y& x
   營養解構  能預防、治療的疾病  0 @1 N) @# h  r* S
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
: a8 m2 K" M* y2 ?公仔箱論壇醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
7 X0 C  A4 i4 p' T# X豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  tvb now,tvbnow,bttvb. d1 C( q( {& F! }+ ^
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
1 }5 U+ f5 o4 s% m5 t. htvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
" W5 k# f' ~( n# r' @) V* m3 E5.39.217.77:8898奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  5.39.217.77:88980 A2 T  r  }; q& C/ u; j, h

& v9 B% g# d( g- K( D, I2 n; Qtvb now,tvbnow,bttvb- T1 b1 Y) [' a9 p3 Y8 j
   營養解構  能預防、治療的疾病  + z- d$ |7 k- W; U0 ~; y) P
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
8 j5 @! g2 F! ~tvb now,tvbnow,bttvb花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
+ y- k3 L0 m: Y( D$ L杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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2 b  `- H: f7 u+ Q5.39.217.77:8898   營養解構  能預防、治療的疾病  
5 g3 l7 M$ y* s公仔箱論壇糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
' X# j6 b6 S/ m! G: k/ |8 f糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
' F* L- f# q+ G& k1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維  消除疲勞、便秘、老化  
4 l( h, V( u# R5.39.217.77:8898意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   5.39.217.77:88987 P5 v8 R1 N& x$ n: Z; C3 ~
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
" o0 U, t5 Q/ |. |& G- S" K芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
' x. `* x" ?7 Y公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
! B  t" `2 H8 Q+ L5 x  ]5 n5.39.217.77:8898椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g$ m2 P! V9 P% K- i
骨骼疏鬆症  
7 e! |; z2 ^0 h" D  L5 v: Y* M  u7 o$ Y椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
/ w" `4 x/ {3 W1 O" }6 t5 e芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
; k# s# Z+ j$ q% `6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  tvb now,tvbnow,bttvb& y! p- Z* r# L0 C4 S# D: b$ [, p
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  5.39.217.77:88989 T8 j" s0 v7 u( e
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
9 a2 C* f+ y. g' f  B8 T公仔箱論壇菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p& f2 U  ~+ X6 Y$ _% l
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
3 p: i" V5 J' }5 J0 t: w豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
0 F. o9 s- b! L" E7 |0 C: d5.39.217.77:8898痛風  tvb now,tvbnow,bttvb: g8 i7 [% r; g' K/ Q
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  8 r3 w8 V5 t' m; \% ?
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
& d* e. q9 [) }腹瀉、消化不良  tvb now,tvbnow,bttvb* G. w% Z: ?- |* u
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  公仔箱論壇2 u% n# V7 O& i' I
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
; _4 Q# y' U( T5 N% E( Mtvb now,tvbnow,bttvb莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
9 r0 R6 g6 @3 n( z6 k+ I3 ?$ ~tvb now,tvbnow,bttvb白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  ; ~* p1 i- x2 a
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
2 k/ {/ H- m1 {! U# ?/ x! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
# D+ }: C* a' g/ j公仔箱論壇山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  9 ]' ?1 _& c- ^  p. }4 u6 \3 P
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  + j* M! U, @- ?$ O0 e2 c* V6 t
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  公仔箱論壇1 q8 L6 J% t+ ]: d6 k" w0 c
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a! y2 C$ W) [. w# N
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
4 V/ J! L& o, z/ l+ U  S# r公仔箱論壇辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
* e8 x2 @  P7 k! Z5 S公仔箱論壇高血壓、糖尿病  
! Z' _/ {8 v: J# W大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  公仔箱論壇* G  y- Q; u1 P! D
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
' M- G. h4 l7 B8 o8 f  N6 I/ T& ~5 O芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
" Z. E! P+ [- Y/ N: s. [* btvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
1 F" d4 h- [& v& G4 [- e5.39.217.77:8898紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  tvb now,tvbnow,bttvb3 g& R$ R7 d" D* Z& `( c8 @! W( S& ?9 s
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  公仔箱論壇' P) u  M. V$ H- L' Y
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  公仔箱論壇+ u5 B; Z/ o- P" |' ]' x
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
; p: I9 }. |6 j) B/ v6 G番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
" F) l- W+ N1 F8 z9 ~公仔箱論壇茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  : U# l* M  X' y4 [# Q1 y9 M
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  5.39.217.77:88986 B, ^# y" A& R8 }( ~
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^8 b9 l/ |& }9 U% _
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  2 M  T8 _+ I9 X8 j8 _2 g
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
, ?0 p9 C. v* Y/ N9 \- d酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w8 j7 K# A5 K1 d, G' U: ~& Q
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  / J/ w7 b2 U5 ?+ T- ?0 l
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
/ C1 d% Y- Q. V# i1 f9 g5.39.217.77:8898食欲不振  * o5 ^; W/ h% C  @% B
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
2 z) H5 R! a% M5 N紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
) C2 }$ D9 N( R: R  z! n$ R蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
8 Y! Q  N! O7 V2 Vtvb now,tvbnow,bttvb芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 \  h. D9 H- o
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
8 u; u9 p0 v' t9 {腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
1 B8 Q# e& f8 J* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
! G, ]  d( Z; s$ W紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
7 b) [5 V  V5 H* [& h2 }8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
8 J6 {6 t4 D' g: j& k. E+ j" a- V# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb* ~$ f, M7 |0 ]3 ?- o
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     tvb now,tvbnow,bttvb' s; j3 C: m/ z5 q& a* j
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U& ]3 y. U. y, ?1 h0 q, {$ x$ f
tvb now,tvbnow,bttvb4 w5 M, W8 l# \

( {$ Y0 F0 y/ T4 l9 H0 ]5.39.217.77:8898   營養解構  能預防、治療的疾病  
8 E+ b( j! y9 R" J; n: n公仔箱論壇小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B, J3 `/ }9 w; e2 e
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  ) F/ u5 a3 U& X( W5 K: l* T; C
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  • wong5291

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