有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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營養解構 能預防、治療的疾病
0 j* L1 u# Y3 j; S5 w/ b# m公仔箱論壇豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 tvb now,tvbnow,bttvb) W2 l, K( A% h
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 1 B( a( ^( R: v5 X9 v
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
/ A' Y6 j$ H6 R* Z" ]tvb now,tvbnow,bttvb雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
" [ a" Q- c) r' v) F雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
! |/ e- u; P# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
8 f f' E" I( _0 f9 V6 [tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
; `" ]/ n% V! c: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q* y; w3 m! J, N5 x; x
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
7 D4 z9 L; _3 D5 Z, x羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
& s. u, U3 a6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
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營養解構 能預防、治療的疾病
( z0 [8 U- @* ~( |公仔箱論壇秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
2 x5 u! J! L9 f9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
9 o" D/ v: H1 C' y" d, b6 ^鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 5.39.217.77:88989 |4 s2 O- C# m) h" L/ r! J' T
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 % U: W3 b$ R1 r
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 4 Y5 E# J! y+ X$ |" T
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 : F; C& a3 a3 f0 N# {
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 , H3 X1 p L5 @
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
1 G5 f3 k8 g8 Q" N' t扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
3 c/ T; D6 ?6 T! o0 n% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
5 N4 Y4 q- P [, Z6 p/ u$ `5.39.217.77:8898章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
5 v4 E9 G I/ c2 z/ S5.39.217.77:8898鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 公仔箱論壇% ?7 x0 D9 Z6 g1 f8 N5 {3 I
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
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營養解構 能預防、治療的疾病
! o+ p/ O6 U+ Y& u' l! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 , f' o1 I- p% C% ~8 H$ j8 H
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
. z1 W& w' A. A [/ y2 y2 v公仔箱論壇酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 / k8 k1 ]& V1 r6 b4 `
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6 K8 j/ M% S1 d4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
& Y5 Z: @, a$ L蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 $ b; _9 H3 I$ b
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
( {) J! i9 L- {# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
, r* b) l& k; p5 f& c士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 9 O6 e+ Z) l- G3 o1 W* v
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
2 `) Y) l' \1 @0 ~! ztvb now,tvbnow,bttvb山竹 葉酸 防止貧血 5.39.217.77:8898* F8 X4 N% q# d
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
) v" D9 U% F; F2 x0 w" i5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
" R# `! \; ^7 h6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
* S+ S4 C* I+ j7 K" s木瓜 維他命 C 整腸
% T* V& D7 M1 P7 r菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
2 B/ a+ L0 P8 L% q7 ^* O! S香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 公仔箱論壇5 `. Y, h/ i- A7 n* a, `1 ~
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
6 ~" h$ L" t+ I% q5.39.217.77:8898葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N) N: L, \" Z* K% R: N
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 公仔箱論壇0 [. S9 M) u2 I% v
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
4 i. c f! O- P0 U$ y0 ztvb now,tvbnow,bttvb蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
1 i }9 U, z1 u4 X7 ]1 Q, E番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
- n$ [: ~, @9 O3 t3 c5.39.217.77:8898木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 7 W* {6 P; k1 ~
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb3 @# {: Z \+ Q8 @. k' {
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 $ v' I; O+ O& I- O) d
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 T* W' Y) w, h4 k& {
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
( m2 M1 Q* |' m! O* G, T, C7 ttvb now,tvbnow,bttvb藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
$ H- W" n6 n: ?0 u4 o0 m/ qtvb now,tvbnow,bttvb榴槤 脂肪、纖維 通便 5 [3 g) Z# T1 j& }
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
0 [ F4 E2 Q" o! \0 P公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb0 C/ u8 X7 `% H C- V
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 @2 P% L' M% S& L9 l# ~- o2 N
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y0 i0 M0 ]) F _
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
; D4 v8 T1 b$ p9 B6 H, N8 I2 O茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 & m# g* |! S- W3 _
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
9 s4 t5 W5 T- g. y9 x( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
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9 l A& O- ?8 t8 `4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' j B$ L" X4 Z( n& j
營養解構 能預防、治療的疾病
3 @7 C& o( S( F5 m$ h! ~7 `2 }公仔箱論壇朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 6 l I4 f/ q7 V# x. n; C( M2 T( ^
! e# Z; t8 C3 X8 k6 u$ n公仔箱論壇7 h8 R2 q2 B$ Q0 m+ m3 Z5 u
營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77:8898! k3 F2 ~$ V% @" T* I8 |' X
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
: Z u. b, ?9 r' N+ e6 O1 {公仔箱論壇醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 tvb now,tvbnow,bttvb: u5 _3 h# b: M z) I$ K: j* l
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 5.39.217.77:88984 K* W& i& Y& U! `
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 " j9 n2 a8 F B0 o% J Z
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
/ i: L$ A* c6 c* _: c3 }5 D k公仔箱論壇奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
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營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb5 A; \% d# ^0 y2 v! A6 @
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
. L4 c2 T5 ?; \: ntvb now,tvbnow,bttvb花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 5.39.217.77:8898. e# ^. ^. x3 _
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
2 ~, T! c3 L2 {( W# M, @ I! v公仔箱論壇
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1 R; F& _0 v- J) E 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb! |% H4 `5 K' L$ F7 U
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
( `% s8 C, S4 ?$ h5.39.217.77:8898糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
! g( i' R# ~& h: Z8 \纖維 消除疲勞、便秘、老化 5.39.217.77:8898( x4 K% w; ?; z6 U; j) b
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
7 t: u( h" x, J! |4 r4 e* k qtvb now,tvbnow,bttvb
2 ], y W. k6 b$ |1 X- Y$ X# s公仔箱論壇
8 b1 O' _* }6 G/ Z* J 營養解構 能預防、治療的疾病
5 K7 R) v' B4 ^; V2 @: X8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
& T" q3 S8 H/ G番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 tvb now,tvbnow,bttvb* K% B: w2 E% U7 h
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 tvb now,tvbnow,bttvb, _# ?# G0 b1 J
骨骼疏鬆症 ! z$ y, `: U7 d
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
Z8 Q$ a' ?7 r# X% I( k9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 公仔箱論壇" q/ ^7 @; h5 w. g1 `
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e3 y* W% U, {4 {
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i8 I v$ c, k& D2 ?0 j: m
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
" i; H- h# S7 K- H7 }0 R/ x公仔箱論壇菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B* u9 M6 _6 m) [" r5 F
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 # e- {4 R6 w! O, w0 u# F9 j9 F+ d8 {
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
6 ^" q/ k) y' @) y9 a+ s z痛風
) `" ~0 a9 ^& R& R( _; y5.39.217.77:8898韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb0 l. s# ^- C% B9 X! q
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 ) L2 [5 g; A$ ? d; H: v
腹瀉、消化不良
6 W5 _; `0 |1 B( m5 b公仔箱論壇生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 3 i3 X9 v% \0 \7 _9 X% r* Y$ \8 j
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 公仔箱論壇! B5 v9 q% ~' [" j: J
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
& Z& U( p3 L2 o. stvb now,tvbnow,bttvb白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 5.39.217.77:8898, P2 t3 x: N( S# Z" K
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
v y+ `5 H9 q! Itvb now,tvbnow,bttvb芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 公仔箱論壇0 y' L1 J/ k9 r& B
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
9 y4 _3 H% y+ r2 E6 ^5.39.217.77:8898冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 " w' c1 J! n8 t8 d% s
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 0 a. J& D4 w$ E9 f ~+ c# t2 D
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 公仔箱論壇3 Y" M: n% ?' D0 v' c u, g, A
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
/ ~& S3 q& p5 J, u1 v" {' @tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 ' e. o7 E3 A, Y$ ~" D) z. s
高血壓、糖尿病
; |' ^3 {& p, l8 ~* |大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
! o2 k4 k" V' C" a$ x公仔箱論壇洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]( U- X, L0 _
芫荽 維他命 A 、 C 癌症
7 f+ `9 p# k2 a2 X5.39.217.77:8898白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u8 A( }% O" V* s
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
5 [8 w6 f8 ^. G4 L5 a( v' K- J5.39.217.77:8898竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 tvb now,tvbnow,bttvb Q+ K9 z7 ?1 v8 l# S4 W" F
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
* D \% v8 v/ Z# }公仔箱論壇粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
' |' W6 ^- {/ f7 Q1 O, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 6 K3 q7 Z- J# ]2 W6 ?$ ]1 j6 ?! o$ |' f
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 ! {* v7 v% B5 {& d- q ^; C% q' g" V
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
) ?# q% c9 m$ n* r1 H$ j6 D" [, f公仔箱論壇昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
* N8 d) o8 ?* G6 }1 {紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 ; N- K9 e! s3 p
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `: b$ o! F% Y* y8 M: g2 a
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C2 b2 Q) b, E0 n- ?* S8 C
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 公仔箱論壇( {- v# x* m5 B
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R" r- q2 w4 y7 c& c, j$ p! d
食欲不振 tvb now,tvbnow,bttvb" p/ F/ I0 L C& f/ ^8 c
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
& J7 t! w/ ]3 J6 {( P9 ]5 \tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 / O& B: G* ?9 C8 L- F$ ~
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 5.39.217.77:8898* E# w) p9 b- }
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
3 o1 _, P/ R5 D2 p4 S; e0 Xtvb now,tvbnow,bttvb豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
1 I4 ]9 a- }1 ~腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
, g. E+ t# \$ T0 A9 }- Y& `5.39.217.77:8898味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 ' X% P+ j. [* y
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 8 _: H& a$ D9 c P! K7 O7 l
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
+ f5 x0 T% ?8 b" B n' V青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 tvb now,tvbnow,bttvb% D- O' u. G2 L) {, P
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q" y$ J @$ D, s! e" Z, ~3 v4 F
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 5.39.217.77:88980 n+ x+ C) O6 o' r' i/ e, |; u: C+ c
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' ^" @% r2 C( n6 f# s6 Z4 q' `tvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇* A6 N* W0 W9 h+ g2 _ J$ ^
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 tvb now,tvbnow,bttvb- y9 x. \! Q$ `2 p6 k' X
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 ) c( O- H' p+ Q& i
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
6 [( ~- p; m( \胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y8 `3 ~5 v2 B4 M A2 V; ~" L# H, R
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
7 ?$ l, ^% U7 ]( A! }南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |